どっか行こう♪

　←　一畑電鉄の電車の色、めちゃポップでいいでしょ！

ところで、日常の中でも旅はきっとできますよね？　は？　ですよね（笑）　いやさ、さっきＴＶで神戸の普通のハイツの一室でインド人のご夫婦がインド家庭料理のレストランをやってらっしゃるのを紹介していて、カレーやナンはおかわり自由でね、黙っていたらどんどんカレーがつがれてたんだ♪まるでわんこソバみたいに♪　画面から香辛料の匂いがプンプンしてきて（笑）「インドに行く勇気はないが、ここへは　どうしても行きたい！」と思ったんですよ♪　名前は「クスム本場家庭料理」　こうゆう店舗形態もアリだなって思ったなぁ。まだ、行ってもいないのに紹介してゴメンね～～。

←うっ　うまい♪

苦楽園のパン屋さん「ヤマウチ」さんのピスタチオクリームとラズベリーをクロワッサン生地の中に入れて、表面をクッキー生地で包んで焼いたパンなんじゃ

きょうはこのパンを食べながら、気分はフランスに飛んでましたわぁ（笑）　このセンスが最高！！！

♪イージーライダー

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　梅雨の湿気くぐりぬけてどっかへ、イージーライダー気分で行きたいもんですね♪

オオクニヌシノミコト

←出雲大社激写

松江の旅の２日めに、初めてあこがれの出雲大社に参拝に行ってきましたの♪　宍道湖畔駅から４５分で出雲大社駅に到着。平日だったので人はまばらで、とってもすいていました。そのせいか神々の総本山！とゆうより、のどかな山のふもとの凛々しい神社（失礼かな？）な印象でしたぜ。

←海からせりあがる金色の珠（魂）を受け取るオオクニヌシノミコト

参道の脇にあったこの銅像に惹き付けられ、解説文を読んでみた、すごく感動したので、メモった（笑）

「幸魂サキミタマ　奇魂クシミタマ　」　時に海を照らして依り来る神あり、吾在る由りて故に汝その国造りの大業を建つるを得たり、吾は汝が幸魂奇魂なりと知りぬ。

古事記また日本書紀に大国主大神はこの幸魂奇魂のおかげをいただいて神性を養われ「ムスビの大神」になった。生きとし生けるものすべてが幸福になる「縁」を結ぶ「縁結びの神」と慕われるゆえんである。およそ人が人であるとゆうことは幸魂奇魂とゆうムスビのみたまをわが身にいただいて霊止すなわち人として生かされているからであります。大神からいただいたこの命を感謝して大切に正しく生かしきりましょう。出雲大社ではこの御神教にちなんで「さきみたま　くしみたま　まもりたまひ　さきはたまへ」と唱して御神縁を祈念いたします。

、、、ちゅうことなんよ（ってどんな！）　ワタシは勝手にこの幸魂＝愛で　奇魂＝勇気やと解説したんですぜ♪　オオクニヌシノミコトはこの愛と勇気を合わせ持つ人として神が国造りを任せたんじゃなかろうか？でもって人は誰でもがこの愛と勇気を生まれながらにして持っていて、それを人生のいろんな場面で使う（経験する）ようにプログラミングされていて、それをクリアした時に海から金の珠がせり上がってきて「キミもきょうから生きながら神やぞ」とゆう神性が宿るんじゃないかな？　

←オオクニヌシノミコト像の近くにはこんなだだっ広い公園？があって、ベンチに座って、そんなことをボーーーーッと空想していたんだ（笑）　ウグイスが♪ホーホケキョと鳴いていたよ。山に囲まれていて、空は晴れていて、静かな時間がたっぷりあって、ワタシは１時間ぐらいそこに居たんだ。すごく平和で満ち足りた気分になれたよ。神社って自分のお願い事を神様に伝える場所だけじゃなくて、そこに居られる神様ってどんな方なんやろ？って空想する場所でもあるんじゃないかな（笑）　その空想で神様がちょっと近くなったりするよ

そこで駅でもらった出雲町のガイドマップを見て「そうだオオクニヌシノミコトと言えば因幡の白兎やぞ！なななんと海岸はココから近そうやんか！行ってみよ♪」と閃き　歩いて行くことにしたんだ。２０分～３０分ぐらい歩いたぞ。坂道の上から海が見えてワクワクしたぞ。着いたぞ～～～♪

←海岸工事中やった（号泣）

日本百景に選ばれてるみたいなんだが、、、けっこう寂しい感じの海岸だった。。。だが、、、そうゆうもんだよ、神話の世界がそのまま今あったら怖いじゃん？とか自分を納得させたんだ。。。そしてワタシは炎天下の坂道を登って出雲大社まで戻って、紫陽花が咲き乱れるお庭を散歩してから、駅に向かい、電車に乗って帰ったんだ。

出雲大社は縁結びで有名だけど、たぶん縁とは男女のことだけじゃなくて、おかげの力、お蔭様ネットワークが作動する縁のことだと思ったんだ。その縁で自分の魂を磨くんだろうね。

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　アナタはどんな縁でここに来て下さったのでしょう？お蔭様どうもありがとう♪

宇宙一周旅行

←宇宙一周旅行に行って来た　　　　

そう、昨日は大好きな吉井さんの大阪城ホールＬｉｖｅ「宇宙一周旅行」に行って来ましたの　画像は吉井さんが絵を描いたツアーＴシャツなのじゃ　ファンになって１２年なんですが（すごいだろ！）　まだまだ飽きません（すんごいだろ！）　今回のＬｉｖｅはひとりで見たのですが全く寂しくなかったです（すごいだ、、もうええ？）　思えば１２年前の最初のＬｉｖｅも城ホールで、ひとりだったなぁ。その後はずっと友人と一緒だったなぁ。んで、またひとりだぜ（笑）

吉井さんはこんな話をしてくれたよ「イエローモンキーを辞めた後、ずっと下を向いて生きてた時期があって、その時は下を向いて歩いて、下を向いてごはんを食べてました。でも今になってわかったのは、その下を向いて悩んで生きてた時期に作った作品には力強いものが多いんですよ。」そう言ってソロ3作目のアルバム「３９１０８」に入ってた「恋の花」の原曲だったその時期に作ったバージョンを唄ってくれましたの。絶望がどろどろしたエネルギーになって渦巻いてて、だからこそ強い光が先にあるかもしれないね？って感じられる曲だった。いつも吉井さんはワタシを助けてくれる大切な人なんだ。

「僕の父親は２６歳で亡くなっていて、先日、母からメールがきたんですが、きょうはお父さんの命日だからごちそうを作ったのよ　って書かれていて、亡くなってからもうこんなに長い年月が過ぎたのにまだ好きなの？　ってメールを返したら　生まれ変わってもまた絶対一緒になりたい　って返ってきたんです。で　だったらその時はまた僕を生んでね　ってメールを送ろうかな？って思ってたら宅急便が来て（笑）結局送らなかったんだけど、送った方がよかったかなぁ。。。」　吉井さん大好きじゃ　わし生まれ変わっても、その両親の子供として生まれ変わった吉井さんのファンになるぞって約束するぞ。その声を必ず探しますぜ♪

この人を信じてよかったなぁ　とか　この人に出会えてよかったなぁ　とか　ある日思えるもんだね。そのある日のために長い長い年月があったとしても、ワタシはそのある日がある人生の方がいいな。　昨日はビンゴでそう思えたよ、うれしくて微笑みながら電車で帰ったよ♪

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　アナタの胸のど真ん中にある鈴をチリンと鳴らしてくれたアーティストのＬｉｖｅにぜひもう一度行ってみて♪　そうゆう意味で世界中の人を救ったマイケル・ジャクソンさんのご冥福をお祈りします。

流れてみた？

←　一畑電鉄に乗って出雲大社に向かう♪　たぶん旅ってこうゆう電車の中の写真を撮ることだと思った（笑）

自分の住む町ではこうゆう写真は撮らないでしょ？２泊３日の松江旅行から帰ってきて、撮った画像を見て、このテンションで普段の自分の日常を牛耳ったら（笑）　すごく充実するんだろうなと、、、、思ったのじゃ。「計画を持たない目標は夢だ」と本で読んだことがあるの。だから今回の旅は松江在住のケイコさんとヤスコちゃん姉妹が、至れり尽くせりのガイドをして下さったおかげで「次回は誰かの松江ガイドできるかも♪」ぐらいナ～～イスな観光ポイントを押さえた充実したいい旅だったのじゃ（大感謝！）

←　松江訪問の第一目標だったＰｏｌｋａさんで買った絵と間仕切りカーテンですの　商品量の多さとセンスの良さにヤスコちゃんの「やる気！」が伝わってきて、お客さんも常連ぽい方が次々に入って来られて、なんかウレシカッタですぜ♪そしてナナナント、Ｐｏｌｋａさんのお客様でｈｏｔ－ｃｈａｉを読んで下さってる方が、ヤスコちゃんに「高波さんに大好きだと伝えてください」とメールを送って下さっていて！（号泣）ナント４人で串カツを食べに行きましたの！（大感激）　とっても気持ちのいい＆爽やかな女の人でね優しい言葉を沢山ワタシに下さいましたの。ありがとう！！！ウレシカッタですぜ♪

←着いた日に遊覧船で堀川めぐりをしました４５分ぐらい舟頭さん（初老の紳士だった）がガイドしながらゆっくり川を走って行くのですが、川辺には沢山の紫陽花が咲きみだれ、松江城下町の情緒溢れる景色を見ながら、時々くぐりぬける橋の下がめちゃめちゃ狭い所とかがあり「通れるようにテントを下げますからお客様も頭を低くして下さいね」と言われ（笑）這い蹲りながら「ひょ～～」となって橋を通り抜け！！！「楽しい！」を連発したワタシですの♪　こうゆう楽しみ方ってちょっとタイムスリップ感覚がありますぜ。でもって水の上ってマイナスイオン効果なのか、本当に気持ちよかったです。堀川遊覧は昨年のＮＨＫの朝ドラでも使われていたらしいのですが、松江に旅行に行かれることがあったら絶対にハズさないで下さいませねそれぐらい太鼓判でオススメします♪

はぁ。。。昨日の夜、帰って来て、きょうも一日中用事で出かけていたので、うまく旅行記が書けません。。。すいません。。。でもって、きょうは出先で急に連絡を取った高波のお客様だった方から「もしよければ吉井さんの明日の大阪城ホールのチケットありますよ♪」と！！！しかもアリーナの前の方！！！「もちろん行きます！」（号泣）　少々身体が疲れていても、心にピピピッと感じたことに素直に行動すると、プレゼントみたいな出来事があったりするんだね　川の流れみたいに行動してみるといい景色が待ってるんじゃないかなって、、、、わし思ったよ。

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　流れってたぶん、人や出来事に出会った時に「こう流れたいんじゃないかな？」ってことを感じたら自分からその流れを「どうぞ！」って先に作って、その流れに人や出来事と一緒に乗れたら＝ささやかだがシアワセを感じる方程式やと思うんだ。「われがわれがの我を捨てて　おかげおかげの下で暮らせ」ってことわざ？ってもしかしてこの流れのことかもしれませんぜ♪（意味不明だったらスマン）　さあ♪誰かのおかげさまが通る素敵な流れを作りましょうぜ

晴れたらいいな

明日から島根県松江市に小旅行に行ってくるのだ　こう見えて（ってどんな？）初めての一人旅なんじゃぞ～～～♪（ドキドキ）　だが、気分はこんな感じで強気で行って来るね♪

ＳＴＡＹ　ＧＯＬＤ　Hi-Standard

まずPolkaさんに行って、ヤスコちゃん＆ケイコさんに会って、美味しいもの食べて、神々のメッカ出雲大社に参拝し、美しい海岸線とか散歩したいな。小泉八雲さんの家とかも見学したいし、美術館も興味津々♪　一番心配してることは、、、方向音痴ってことじゃな。だっだいじょうぶかな？アマテラスサマタノンダヨ！

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　ではっ　行って来ま～～す。。。ワクワク♪♪♪

マルコポーロ

←先日、お呼ばれの手土産にゼリーを作ってみたんだ

実は高波カフェオープン当初には「高波ゼリー」「ゼリーパフェ」とゆうメニューがあり。ワタシとしては「イケてる♪」メニューだったんですが、いかんせんなかなか注文されませんでしたので、消えていきました、幻のメニューでしたの（涙）

でもって、久々に高波ゼリーを作ってみて、色の綺麗さにクラクラしましたぜ♪ミントシロップ×トニックソーダと　ジンジャエール×生のパイナップルと　カシスシロップ×ソーダ　の３種類を作り２種類をツートンカラーでカップに入れましたぜ。ソーダの炭酸が微量ですが残りますので、蒸し暑い日に色とシュワシュワッで清涼感が楽しめますよ　お好きなソーダでゼリーを作ってフルーツと混ぜてデザートにいかがでしょう？

←大人なお茶漬けですぜ

お呼ばれしたフジモトさん家でランチから夕ご飯までごちそうになりましたの（感激！）　全てがお洒落で美味しいイケてるお食事メニューでしたよ（さすがダダ・ベスプッチさんのデザイナーだけあるぞ♪）

このお茶漬けはね、お漬物と塩昆布とお茶漬けウナギをご飯にのせて、そこに薄めのお出汁を注いでさらさら～～っと頂いちゃうんですよ。厚焼き卵には納豆が入っていて美味しいかったよ～～♪ワタシはこの「お茶漬けウナギ」を知らなかったので、ほぐしながら食べるのですが、コクのある大人なお茶漬けになり、びっくりしました♪　お呼ばれって極楽ですよね

←さりげなくお庭に咲いた花が飾られていましたよ

この日のテーマは記憶力だったみたいで、トランプで神経衰弱をやり→ボロ負け。。。言葉を順番につなげてゆく記憶ゲームをやり→５つめで激沈。。。とゆう恐るべき自分の脳みそにクラクラしましたわぁ。。。　言葉をつなげるゲームとは例えば「マルコポーロ」と相手が言えば「マルコポーロ・あんぱん」とワタシが言うんだよ。でもって「マルコポーロ・あんぱん・オートバイ」と相手が言うんじゃ♪　フジモトさんは最高２７までいけたんだってさ！おめえはサイボーグにでもなりたいのか？（笑）　しかし５つとはちょっと、、、残念じゃったわぁ。そうそうダダベスプッチさんは今週末から（２７日から）セールなんだって！「もうガガーンと値引きをやるから期待してて！」らしいよ

しっかし、、クラクラするぐらい蒸し暑いね。。。ＣｏｌｄＰｌａｙのＴａｌｋのＰｖで宇宙に連れて行ってもらいませんか？（貼れないのが残念）

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　アナタもぜひ言葉つなげゲームしてみてね！たぶん５つはクリアすると思うよ！（小学生のｎｉｋｉちゃんあきれてたもんトホホ）

アイスティーをいかが？

←水出し紅茶のアイスティーって美味しいですぜ

高波カフェをやっていた頃（ほんの3ヶ月前ですが）アイスティーが苦手だったんです（苦笑）　前もって熱い紅茶を冷蔵庫で冷やしておくとタンニンのせいか必ず濁るんですぜ。。。まるでオレンジジュースか？ぐらい濁るんです。だから毎回オーダーの度にグラスに氷をいれて、そこに熱い紅茶を注いでアイスティーを作っていましたの。タンニンって曲者で紅茶を入れ過ぎると確実にアイスにした瞬間に濁り、あせってやり直したりしてました（トホホ）

だが、、、最近になって水出し紅茶でアイスティーを作ってみたら、気になっていた紅茶のタンニンの渋みが消えて、とってもスッキリとしたアイスティーが抽出できていてビックリしましたの　へぇえぇえ～～～ッそうやったんや！！！（気がつくのが遅い遅すぎる！）

アナタはご存知でしたか？　作り方はめちゃ簡単で、２００ＣＣ（コップ1杯ぐらい）の水に紅茶小さじ大盛り1杯の水を注ぎかき混ぜてから常温で一晩置く。すると朝には紅茶が抽出されていて、氷を入れたグラスに注ぐとグッドモーニングなんじゃ　やや薄めなんですが濃さは好みで紅茶の量を工夫したらいいと思います。　ワタシは湯冷ましを使って６００ｃｃで紅茶小さじ３杯で作ってます。水出し紅茶を細めの瓶に入れて蜂蜜かメープルシロップを入れてシェイクしてから冷蔵庫に冷やして、レモンやミントを浮かべて飲んでますの。

大滝詠一・松本隆　/　Ａ　ＬＯＮＧ ＶＡＣＡＴＩＯＮ

♪薄く切ったオレンジをアイスティーに浮かべて、、、　いまだにアイスティーを飲む度に頭の片隅でこの曲（カナリア諸島にて）が流れ、夏の匂いを嗅ぎます（笑）　色あせない最強のアルバムですぜ。松本隆さんのインタビューもあって素敵です。「スピーチバルーン」とゆう曲があって、ずっとその意味がわからなかったのですが、なんと漫画の吹き出しのことだったんですね！そうやったんや！！！って叫びましたわぁ。。。切ない名曲ですよ。

最近ＴＶウォッチャーなワタシの（笑）　お気に入りのひとつ「ソクラテスの人事」できょう山田五郎さんが、矢口真里さんの「まだ方向性が見つからないのですが　どうしたらいいのでしょか？」とゆう相談に対して「僕の持論なんですが、やりたい事が１つあれば、やりたくない９つのことがひっついているんですよ。でもその９つのことが、やりたい１つの事につながってくるようにできてますから大丈夫です♪」とアンサーされていて、すごく納得しました　矢口真里さんも「気分が楽に明るくなりました」と目を輝かしてましたよ♪　この山田五郎さんの言葉に出演者の方全員が「うわぁ！」ってなったんですよ。カッコええぞ山田五郎！！！　

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　きょうも暑かったですね　色あせない夏をお迎えに行きましょうぜ♪

野菜を食べよう♪

←京水菜とクレソンと枝豆のサラダです♪　キューピーの深煎り胡麻ドレッシングをかけて大盛りペロリといただきましたぜ

最近、皮膚構造の勉強をしているのだ。こんな感じだよ→肌のペーハー数値は１から１４まであり、１側が酸性で＋イオン。１４側がアルカリでーイオン。中性である７に近づくほど弱酸性とか弱アルカリ性とかゆうんだよ♪　でもって人間の皮膚は５～６がベストペーハーで、髪は４で、血液は７．２５なんじゃそう。アルカリは肌をふやかす作用があり、酸は引き締める作用があるらしい（ゆえにパーマはアルカリ性の１液で髪をふやかし、ロッドにまいてから酸性の２液で引き締めてカールを作るのじゃ）　

海水のペーハーは８．１の弱アルカリ性肌の弱い人が海水浴や温泉治療をして肌改善するのはアルカリ性＝ふやかす作用＝古い角質層をふやかしてはがれやすくしてくれるからだそう　でもって血液のＰＨに近いかららしい。

で、難しい話はここまでで（ってどんな！）　肉食は酸性で野菜食はアルカリ性なのじゃ、だから肉食のライオンは草食のシマウマを食べることで中性になるようにバランスをとっているんだって。人間も肉食ばかり続けていると酸性が強くなりイライラしたり怒りっぽくなる＆血がドロドロになってしまうので、野菜を食べて血液サラサラにして穏やかになるようにバランスをとった食事を心がけた方がいいのじゃそう。だが、ちょっと最近やる気とかがでないなぁ～って時は肉食で攻撃力？をつけることもいいんだって♪

でもって血液を綺麗にすることが＝老廃物や毒素の排出がスムーズに行われる＝内臓（肝臓、腎臓）に負担をかけない＝綺麗な肌に繋がるみたいなので、それなら野菜を沢山食べよう♪と思い（笑）　きょうもたっぷりのサラダを食べましたぜ　単純よのう！

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　知識を得る＝そうやったんか！って知ることで生活を具体的に変えることができますね♪脳から体に「そうやったんか！」を伝えることで身体がそれを吸収しやすくなるそうですぜ。ある種の実験感覚で「そうやったんか！」を楽しめたらいいですよね　きょうからブログパーツ「五目並べ」を設置しました♪　わし負けっぱなしですわぁ。。。

ホタル

←ホタルです

先日、有馬川にホタルを見に行って来ましたの　めっちゃ沢山いましたぜ　どうやら有馬温泉の観光名所としても貢献してるみたいで温泉街に流れる川の両岸には「♪ほっほっホ～タル来い　コッチノ水ハ甘～いゾ」とか歌いながら歩いてる人や（笑）「綺麗やねえ」とうっとり笑顔で儚い緑色の発光を無心に追いかける人や、とにかくホタルに触れようと走り回って喜んでる子供たちやらで賑わっていましたぜ。夙川にもホタルが見れる場所があるのですが、有馬川は観光客に混ざるとちょっとした小旅行気分が味わえるので（笑）　オススメですよ～～

Ｆｉｓｈｍａｎｓ　/　頼りない天使

いやぁ。。。。いい曲やぞ！！！綺麗で泣いてしもた。。。関連動画のＵＡやツジアヤノさんバージョンもものすごくいいですわぁ。彼も若くして急死されたんですよね。ここ数年Ｆｉｓｈｍａｎｓの人気が若い世代で再評価されてるのがうなずける名曲でしたわぁ

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　あじさいにホタル。大好きなものがふたつも６月にはあるんだって気がついたよ　あんまり降らないけど雨もけっこう好き　そういや６月９日はロックの日だし♪　６月っていい感じやぞ～～～

リラックスの根源とは？

←バニラアイス＆クリームチーズアイスにチョコクリスピー＆キャラメルソース＆マレーシアの「ダブルベリージャムクッキー」をトッピングしてパフェにして食べたよ

家でスウィーツを食べる時はガガンッと甘くしちゃった方が脳も身体も満足して、よっしゃ、もうきょうは甘いものいりませんから！ってなれるからいいよね（言い訳がましい？）

月に一度ソフトカイロプラティクスで骨の歪みを整体してもらっているのですが、１時間半以上かけて、ゆっくりと調節してもらう時間がとっても心地いいんですぜたぶんマッサージよりも骨の歪みを治す方が筋肉の強張りやリンパや血液の流れがスムーズになっていいと思ったよ。でもって先生が若いのに優秀なんですよ♪　ワタシの質問にキチンと説明して下さるんだけど、ワタシの頭ん中には漠然とした身体の図面みたいにしか入ってこないので「やはりそれは治療を通して確信していったんですか？」とお聞きしたら「ソフトカイロの専門学校からロスのＵＣＬＡに短期留学するシステムがあって、そこで本場のカイロプラティクスの授業を受けて、人体解剖は日本では医大でしかできないんですが、そこではできたんですよ、で、実際に筋肉の流れや筋の繋がりを見て自分で触れることで、それまで学んだことが本当によくわかりました。そこから取り組む姿勢が変わりましたね」　ワタシはすごくいい先生にめぐり合えてよかったですわぁ。。。

でもって最近弱かった三半規管が良好なんですね♪　「もしかしたら顔の歪みから三半規管が悪くなってたのでしょうか？」「ありえますね。頭蓋骨が歪むのも腰や首や身体全体からの歪みのバランスをとろうとしてなってるんですが、眼だけは歪まないように水平に保つために他が歪むことで調節するんですよ、耳の位置とかがずれると三半規管に影響があるかもしれませんね」　にゃるほどぉ。。。先生ありがと～～～～

ところで、なにかに集中してる時が一番リラックスできてることに最近気がつきましたの。散漫や漠然の中にいると、どれだけゆっくり時間をすごしていてもリラックスにはいたりませんね。でもって集中してる人から治療を受けるとリラックスできるのが不思議なのじゃ（笑）たぶん集中して料理を作った人のゴハンを食べると元気になったり癒されたりするかもしれませんぜ♪　ビバ　プロフェッショナル！

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　アナタはなにかに集中していますか？　その集中ビームがアナタや周りの誰かをリラックスさせてたら素敵だね♪

デコボコ道

←知らない道っていつもドキドキだね

きょうは９日が誕生日だった妹を誘ってお祝いのフレンチランチをごちそうしましたの　そのレストランは駐車場が少し離れた所にあるらしく、いきなり「ご案内します♪」とお店の方が自転車で案内して下さったのだが、駐車場に到着してから「じゃあ、先に戻ってますね♪」と帰られたので、ワタシはちょっと「ええっ、ワタシが方向音痴ってこと知らんやろ？」と不安になりながらも、なんとかレストランに辿りつき（ガッツポーズ！）少し遅れて車で到着した妹もきっと同じ場所なんだろう♪と思っていたんだよ。それから美味しいランチを食べ終え、ふたりでパーキングに向かう。ところが！妹とは違う場所だったのじゃ！　戸惑うワタシ　あきれる妹　「お店の人に聞きに戻ったら？」「いや、、、大丈夫やぞ」「、、、まあ、とりあえず先に帰らせてもらうわ、ごちそうさま～～～」と笑いながら走り去るる妹～～～～。残されて照れ笑いのワタシ。。。。　空は快晴

←7分ほど彷徨って（トホホ）　ラパン発見！！！やった～～～（ふたたび小さなガッツポーズ！）

そうワタシは地図が読めない女。そして方向音痴な女。そしてへこたれない女。エイエイエオーーー。（トコロデ人生には三つの坂があるんじゃぞ。上り坂、下り坂、そして、、、まさか！の坂じゃ。）

妹の子供の幼稚園児男子はちょっとした問題児で、要するに協調性とか落ち着きとかがない子で、でも自分が興味があることに対してはものすごい集中力がある素敵な男の子なんじゃ。で、先日幼稚園で毛虫が葉っぱの裏に大量発生したらしく、それを駆除そようとした先生に甥っ子が「それ、テントウムシの幼虫だから殺さないで！」と真剣に訴えたらしい。でもって先生が調べたら本当にテントウムシだったらしい！（もしかして甥っ子自慢してたらスマン）　妹が言うにはその数日前からテントウムシの図鑑？をずっと読んでたらしく、種類まで全部言えるらしいんじゃ。でも、集団の中では問題児に位置するんじゃのう。。。

ところで、ワタシは学校を否定するつもりは全くないんだけど、社会に出てからいい仕事をするのに集中力は必要不可欠だと思うぞ。あれをしながらこれをする。ってことが上手にできる人間が＝有能だとは限らないよね？　凸凹だけど、有能なとこを伸ばして生きていけたらそれでいいとものすごく強く思う（笑）　のっぺりしたパーフェクトなんて目指さなくていいぜ。

「お姉ちゃんみたいな人のためにカーナビがあるんやから、カーナビ買いなさい」ときょう言われましたの。「でも勘はいいから♪」「・・・・・・あんたね、環状線何回もぐるぐる周ったことあるやん？」　そうやな、自分の能力をわきまえたらカーナビは買わなきゃいかんな。めんどくさいなぁ。。。凹は許してほしいなぁ。。。

終わらない歌　/　ザ・ブルーハーツ

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　迷い道やデコボコ道やらマサカの坂とかありますが（笑）　元気に歩いて行きましょうぜ～～～。。。

度胸ってある？

←最近のお気に入りは「味噌ナスの塩焼きそば」デス思いつきで作ってみたらとっても美味しかったので、よければ作ってみて下さいね♪

●ナスは縦割りに食べやすい大きさに切ってオイルで炒める。●合わせ味噌小さじ１杯（インスタント味噌汁の１袋でＯＫ）に砂糖を小さじ１/２強を加えて水少々で溶き、ナスにかけて水分が飛ぶまで中火で煮て、お皿に取り出す。●フライパンにごま油少々入れ赤ピーマンとしめじを炒める。●焼きそばは袋に数箇所穴を開けてから３０秒ぐらいレンジで温めてから加える。●ガラスープの素を小さじ１杯加え、水少々加えて全体に味がからまるように炒め、好みでお醤油か塩コショウを加える。●最後にナスを加えて軽く炒めてからお皿に盛る。

ナスはたっぷりめのオイルで炒めるとトロトロして美味しいですよ　最初、昼食に塩焼きそばとインスタントの味噌汁を作ろうとしていたのですが、途中でナスを味噌炒めしたくなり（笑）インスタントの生みそを使ってみたら、、、、手軽で美味しかったので♪以後ずっとこのやり方で作ってます。ササッとランチにオススメですぜ

やっと梅雨入りしましたね　雨の中であじさいが咲いてますね♪　あじさい＝紫陽花と書くのに雨が似合いますね。

昔、ある本で「喜怒哀楽は同等で力量も同じ。ずっと笑ってる人もいなければ、ずっと泣いてる人もいない」みたいなことを読み「にゃるほどぉ」と膝を打ったワタシです。でもって「感情を自分の心だと思うな」とある本で読み（笑）感情をコントロールすることが成長することだとだんだんわかったワタシです。　だが、先週、まるで落とし穴みたいに周到に用意してあった陰謀にドボンしてしまい（詳しくは言えません）頭の中が真っ白になる怒りで、その出来事の翌日は朝起きた時に身体中がガチガチに痛くて、口内炎はできるし、、、、「なぜ、そんな汚いことができるんや？」とゆう想いが頭の中でぐるぐるエンドレスで回り続けてしまい、、、、凹みましたわ。。。

その凹んだ日にＴＶで辰吉丈一郎さんの特集番組を見て、夢に強く人に優しい、ただそれだけで生きてるボクシング修行僧みたいな姿に泣けました。こんな人になりたい！と心底思えました。そしてちょっと救われました。

先日、ある女性企業家の方の講演を聞く機会があり、その方が人間が成長する過程として「知識→経験→知恵→度胸（根性）→悟り」とゆう話をしてくださいましたの。まず知って、それを試してみて、ああなるほど！と自分フィルターを通すことで知恵になる。まではワタシもわかっていたことなのですが（エラソウでごめん）　次の過程である度胸！！！つまり自分の殻を破る＝ブレークスルーする　ことを経て、その先にあるのが悟りだとゆう説明が胸に響きました。　ほんまやぞぉ！！！　知識で止まってたらあかんぞぉ！！！って自分を叱咤激励しましたわぁ（苦笑）

黒く塗りつぶせ　/　ローリングストーンズ

「生きてるだけで丸儲け」は明石家さんまさんの座右の銘ですが、大きく俯瞰して自分の人生を見ると、いろんな登場人物が自分の感情を揺さぶって結果として人間として一皮向けた＝ブレークスルーしたことがわかりますよね。そのためには人生と闘う度胸が必要不可欠かもしれませんぜ。、、、、、辰吉丈一郎になりたいな。

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　アナタはどんな雨の中であじさいを見ているのでしょう？ 　おっと、ほぼ日の佐伯チズさん×糸井重里さんの対談すごくいいのでオススメしますぜ～～～元気でましたぜ～～～♪

旅人ソファー

←コールマンのキャンプ用ソファー？（それチェアーやん！）

きょうワタシはネジを買いにホームセンターへ行ったんだ。そしてアウトドアコーナーをなにげに周ってみたんだ（笑）そこにはテントやテーブルと一緒にいろんな椅子が展示されていて、、、、そしてワタシは目が合ったんだ。合っちゃったんだこのキャンプ用のリラックスチェアーと

「そうそう　アンタが隠れ家用（床の間じゃが）に探してたサイズのソファってこれじゃないの？」と神の声が！（幻聴か？）　そうなんです、床の間は狭いので普通サイズの一人がけソファーを置くとスペースがキチキチになってしまうんですぜ。そうすると隠れ家っぽくなくなるんですね。それがやっと、ネジを買いに来たホームセンターで見つかるなんてのう（号泣）　やはりな～～んの期待もなく謙虚に動いてる時に出会いはあるのね（んなタイソウな！）

家に帰り、さっそく設置してみた。、、、、、、、いい！すごぉくいい！そして隠れ家とゆうより旅人気分で本を読めそう！　座り心地もすごぉくいい！　よっしゃ　エスプレッソとシュークリームでお祝いしよ！　（しーーーーーん）　このような毎日を過ごすワタシをお許し下さい。

ところでコールマンってひと昔前はけっこう高かったんですが、きょう見て周ったらかなり安くなっていてビックリしました。このリラックスチェアーも２０００円しなかったんですよ！　やはり今の時代だからこその「いい物がお安く買える」わけですな　（ちなみに昨日経済専門家の方がＴＶでおっしゃってたんですが「バブルは３０年周期でやって来ます」らしいです。なぜなら３０年経てばバブルを経験してない世代が主流になるからだそうです。だから今の時代こそお手頃価格になってるいい物を見極めてお買い物を楽しみましょうね）

Ｊｅｔ　/　Ａｒｅ　Ｙｏｕ　Ｇｏｎｎａ　Ｂｅ　Ｍｙ　Ｇｉｒｌ？

↑カッチョイイ！　ロッケンロール！　イエィッ！

ところで、最近ハーブとの付き合い方がだんだんわかってきましたの。ベランダのバジルやイタリアンパセリやミントを使うときに摘むってゆうのが、、、少しだけ「葉っぱさん食べるけどゴメンね」モードになるので（苦笑）　もう容赦なく収穫モードで摘んでおき→洗っておき→袋に入れて冷蔵庫に入れておくのじゃ。まるでスーパーで買ってきたかのようじゃ。使いやすいぞ！！！　ハーブは摘むことで新芽がどんどん育つので、容赦なくまだ柔らかい葉っぱを摘んで食べた方が美味しいよ

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　ハーブ初心者なアナタにはバジルをオススメします。パスタにガンガン使えますぜ

不況時代のお買い物って？

←最近お気に入りの無印の一体成形バレエシューズです　ポリ塩化ビニル素材ですが、この写真よりももっとエナメルみたいにピカピカしてますの♪　

でもって色もブラック、オリーブ、ブルーの４色展開で、ワタシはブルーがあまりにも綺麗でイケてる色だったので１５分ぐらいう～んう～んと迷いましたが（笑）実用性を重視してホワイトを買いましたの。お値段２６２５円ですから！２足買ってもよかったかも。。。

実は無印にはノートを買いに行ったのですが（笑）　「ちょっとアンタ、これ好きでしょ！カモン！」とあちこちからお声がかかり（幻聴なのか？）「はい！好きです！」となり、無印ワンダーランドに飲み込まれて行きましたぜ　欲しかったハーブ（スウィートバジル）まで売ってたし♪マッサージの道具(ほぐしテトラ超オススメ！）とかもデザインがいいですよね♪　このデザインにこの良心的な価格。。。そしてとっても親切なスタッフのみなさん。感心するワタシ。

きょう見たＴＶで不況の解説を経済専門家の方がされていて「不況の時ほど良い物を買うように心がけるべきです。そうすれば良い物を作ってる会社が残ります。そしてもっと良い物を作る努力が日本に強い生産力をつけ、世界に輸出する力になります」みたいな解説をされていましたが、途上国への援助や身障者の雇用を増やしてるユニクロしかり、大納得ですよね♪

そうゆう意味では物の時代は終わって、心の時代が始まってるのかもしれませんぜ豊かな気持ちになる良い買い物をしたいもんです♪　家の中に物が溢れてるのは嫌いなんですが、シンプルすぎるのも居心地が悪いので、適度に新しい物で散らかってるが拭き掃除はピカピカやぞ♪がＯ型のワタシにはええ感じみたいです（苦笑）

木村カエラ　/　Ｄｉｖｅ　Ｉｎｔｏ　Ｓｈａｌｌｏｗ

↑そうゆう意味で木村カエラさんも　残りそうですよね♪　この曲カッコいいですね

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　そろそろ夏準備！アナタのお気に入りの「良い物を売ってる素敵なお店」へ　レッツ　ら　ゴー　～～～　しましょうよ♪

ウラシマ

←とにかく大好きな白馬の木馬クンですテーブルの上にいつも居ますぜ～～～

先日ＴＶで「浦島太郎の話は作り話ではなく、もしかしたら本当にあった出来事なんじゃないか？」とゆうフットの後藤さんの疑問に科学者でタイムマシーンの専門家の方が答えてらっしゃったのを見ましたの。ものすっごく興味深かった♪

時間は伸びたり縮んだりしているらしい＝相対性理論ですな→高波でお客様からレクチャーしてもらった相対性理論とは→例えばある人が電車に乗ってる人をホームから見ていたとして、その時点では同じ時間が流れているのですが、発車したとたんホームから見た電車に乗ってる人の時間が伸びるわけですぜ。（記憶が間違っていたらスマン）　まあ、家でゴロゴロしてる１時間と、外で活躍してる１時間ではかなり時間感覚が違いますよね？

その科学者の先生はこう説明されたんだよ。「もしも、光と９９％？同じスピードのロケットがあって、それで地球から５０万光年？離れている星に行って地球に帰ってきたとしたら、地球に帰って来た時には地球では５０年の年月が過ぎているのだけれど、ロケットに乗っていた人は１年しか経過していません。」　らしい！！！　ウラシマ現象と呼ぶんだって！！！

でもってタイムマシーンは理論上「できる！」　そして　「未来には行ける！」　らしいのですが、「過去には行けない！」のだって。。。過去に行く＝この世界が破壊されるんだって。。。でもって「未来から地球に来た人は未だにいないでしょ？」らしい。。。ううむううむ。。。（ドラエモンはどうなるんじゃ？）

なんか納得しましたわぁ。つまり過去は絶対に変えられないんですよ。でも今をどう生きるかによって過去の意味はいくらでも変えられるわけですぜ　でもって未来から見た現在の意味も変わるわけですぜ。そこが神秘で謎で隠されているからこそドキドキするし希望や夢を未来に預けておけるんじゃないかな？って思ったんだ。。。

TAHITI80 / Unpredictable 予想できないってタイトルのタヒチ80の素敵な曲オススメですぜ（貼れないのが残念）

全く話は変わりますが（笑）ほぼ日で佐伯チズさんと糸井さんが対談されてるのが、とっても面白くてオススメですぜ　これからの暑い日のお出かけには　冷凍した保冷剤を濡れたガーゼのハンカチで包んだものをシップロックに入れて持ち歩き、それで汗を押さえると汗の塩分もとれていいらしいですよ～～～♪

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　ところで、宇宙戦艦ヤマトは地球に帰って来た時に、もしウラシマ現象が起こってたらどうなるんだろう？

ドラマティック？

←たぶん食べられないと思うけど可愛いね♪

きょうは小学生の友人ｎｉｋｉちゃんと夙川上流にクレソンを採りに行った。なぜならｎｉｋｉちゃんはそうゆうのが得意！なので、年齢差は激しいが（笑）師匠にいろいろ教えてもらうことにしたのですよ　

もちろん師匠は優秀なのでクレソンは沢山見つかり♪　途中で川の中に木の実が沢山沈んでいるのをワタシが発見し、師匠に報告したところ、師匠は夢中になって拾い集め（笑）　「ねえねえ全部拾うの？」　「うん　見かけによらず欲張りなんで♪」　「でも食べられないからね！」「ええっ　食べられるよぉ」　そこんとこが小学生女子ロマネスクちゅうやつですなぁ～～～、その後イヤリングみたいにして写真を撮ったよ

実は夙川クレソン採りは急な思いつきだったので、ふたりともスカート＆サンダルだったのですが、師匠はどんどんサンダル脱いで川に入り、その後もはだしで石の上とか歩かれるので（苦笑）　ワタシもがんばってやってみた♪　この素足チクチクする感触って子供時代にタイムスリップさせるね、、、、。たぶん世間の親御さん達は大人になっても子育て中にこのタイムスリップを経験して、もう一回自分も成長とかするんだろうね♪

帰り道にコンビにへ寄り、ＣＭで気になっていたドロリッチを師匠セレクトで買って、歩きながら飲んで「ひょ～～～うまいね＆最新式やね♪」　とニコニコしたんだ。ハーブティーとか、ドイツのレモネードとかもあってナチュラルローソンって商品セレクトがお洒落ですなぁ　ちなみにワタシのオススメのコンビニスウィーツはサンクスのエクレアです　あとMOW（アイス）のクリーミーチーズ！！！

きょう感じたことは、コミュニケーションってすごいいろんな方法があるなってこと。川の中へ入るのも会話だし、コンビニで最新式のドリンクの情報を教えてもらうのも会話ですぜ。？？？ですかね（苦笑）　なんちゅうか新鮮って楽しいですね　

人形の家　/　弘田三枝子

↑昭和歌謡の名曲って、不思議と小学生とかが歌ってもハマる！のはなぜ？　ドラマティックだから、歌っているだけで映画のヒロインみたくなれますぜ（ちあきなおみさんの喝采とかもイイですよね♪）　現実との距離が大きければ大きいほどクラクラしますぜ（笑）でもってその距離が精神世界を豊かにすると思う。クリエイティブだと思う。

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　ちょっとした目線が日常に新鮮さを連れて来てくれるかもしれませんぜ　昭和歌謡でも口ずさみながら（笑）楽しい週末をお過しくださいませね～～～♪

エビスセブン

←すごいんだよ♪エビスの歯ブラシ

きょうは約１０ヶ月ぶり？に歯垢のチェック＆ケアに行ってきたよ。前回、生まれて初めて「歯ブラシの仕方」を教えてもらい、歯を磨くのではなく、歯の付け根部分に歯ブラシを斜め４５度ぐらいに当て優しく左右にブラッシングして歯垢を落とすんですよ～～～っちゅうことを知り、メカラウロコだったワタシですが、その時持参したこの歯ブラシでレッスン用に歯に塗られた特殊な赤いインクが軽く落ちたんですよ、先生に「ブラッシング上手いですね」と褒められたんですが、たぶんこの特殊な構造の歯ブラシの力だと思いますの。

で、きょうも「歯垢がほとんどない綺麗な歯でしたよ、歯磨きがちゃんと出来てますね」と褒めてもらったの。ウレシカッタな♪　実はこの歯ブラシは趣味歯医者通いみたいな？歯のケアに熱心な高波のお客様から「これ、いいから使ってみて！」と頂いたのがキッカケだったんですぜ。で、とってもいいんだけど近所のドラッグストアやスーパーで探してもなくて、、、ネットで探そうかな？と思ってたんですよ。。。それが！先週セブンイレブンで見つけたの！！！しかもエビスとセブンイレブンがコラボして作った歯ブラシとして売っていましたの！！！

やるなぁ！セブンイレブン！　って叫びそうになったわしです（笑）本当にいいので、セブンイレブンに行かれた時はチェックしてみてくださいませ～～～～♪

で、きょうは先生に「歯間ブラシって、使うと歯の間が広がったって言う人が多いのですが、使った方がいいのでしょうか？」とお聞きしたら、「使った方がいいです。軽く歯肉炎がある人が使った場合出血することが多くて、出血は汚れが落とせてなくて雑菌から歯肉炎を起していたからなんですね、で、炎症が治ると歯茎が炎症で腫れていたのがスッキリして、歯の間が広がったように感じるんですよ。」らしいんだ

確かに、以前は歯ブラシをする度に軽く出血してたワタシですが、歯ブラシをちゃんと出きるようになってからは血が出なくなりましたの。前は歯茎がデリケートだからって思い込んでいたのですが（苦笑）　汚れが落とせてなくて炎症を起していたらしいんだ。。。そうゆう人が多いんだって。知ることから全ては始まるみたいですぜ♪タイソウでスマン

どんと　/　トンネル抜けて

わっ　どんとさんカッコいい　もうかなり前に亡くなられてしまいましたが。。。一瞬にしてどっかへ飛ばしてくれますね。すっごい気持ちイイところへ。素敵なバラ色の風の中。

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　メカラウロコで憶えたことを毎日やって、いい結果が確認できて、いい気分になった。そんなことがウレシイエブリデイ。アナタは歯磨きちゃんとしてる？ＯＫＯＫ．．．ソウカソリャヨカッタ♪

ホイッスル

←きょう、夕暮れ時に歩いてたら、小学校の校庭の時計がピカッと光って見えた　

まるで月みたいだ　なんだかこの時計を見た人は時空軸がずれてタイムトラベラーになりそうな雰囲気だ

ところで、料理番組って面白いですね♪　朝＆昼のワイドショー番組って料理のコーナーがあるものが多いので、お料理のレシピってものすごい数がありますよね！でもってそんな中で、ワタシが絶対に間違いない！と思うのは上沼恵美子さんが司会されてる朝日放送の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」です

やはり料理人＝辻調理師学校の先生　ですから♪　それよりもなによりも上沼さんの番組ですから♪　「だったら間違いないだろう！」と思いませんか？　少し前に漫画家の西原理恵子さんが「わたしは商店街で毎日朝から晩まで文句ひとつ言わずに、なにがあっても　しょうがないねぇって受けとめて、朝になったらシャッターをガラガラって開けて働くおばちゃんのように漫画をずっと描けたらそれでいいんです」みたいな事をおっしゃってたのですが（すごい言葉でしょ！）　上沼恵美子さんってそんな匂いしませんか？　でもってそんな人が司会してたら、料理する方も必死でしょ！それが緊張感とかじゃなく、あたりまえにハードル高いとこで作られてる番組やと思うんですよね（語ってスマン）

で、少し前に白ワインビネガーをお魚のソースに使われてたことがあって、それを上沼さんが「なんと言っても少し加えたワインビネガーが効いていますよね、まるで散らばっていた美味しさをピーッってホイッスルで集めたみたいです♪ワインビネガーってホイッスルですわぁ」とコメントされてたんですよ。わかりやすい＆イケてるコメントですよね。

その日、ワタシは生まれて初めて白ワインビネガーを買いましたもん（笑）　でもってその「美味しさを集めるホイッスルみたいな効果」って本当でしたぜ♪　最近はカレーにも最後にちょびっと加えます。めちゃ美味しくなりますよ　そうそうこないだ「太一＆ケンタロウの男ごはん」でスープカレーを作っていたのですが、やはり最後にちょびっとお酢と砂糖を入れてましたよ♪　是非オタメシアレ

本日の「マスタード風味のポークハンバーグ」もめちゃ美味しそうでしたぜ　マスタードを溶き卵の代わりに、まとめたハンバーグのタネの両面にたっぷりつけてパン粉をまぶすんですよ！熱を通すとマスタードの辛味がなくなり香りだけが残るんだって♪　ちなみに今週のテーマは「香りを味わう」でした。ハンバーグの付け合せにこんなシンプルなスープはいかがでしょう？　↓

←今朝は卵スープとバタートーストを食べた。超カンタンだけど美味しいので男子も作ってみて♪

●３００ｃｃの水にマギーブイヨン１個（コンソメでもＯＫ）を入れて沸騰させる　●クレイジーソルト（ハーブ＆岩塩）を少し入れる　●溶き卵を流し入れる、あればイタリアンパセリなど散らす。（フワフワの卵にするためにちゃんと白身と黄身が混ざるように溶いてね！）

このスープは簡単単純に作るから美味しいんだと思う。ゆえにホイッスルのビネガーは入れる必要がありませんの（ナンジャソノテンカイ！）　クレイジーソルトはこれに代わる物はないぐらい好きです。大手スーパーには必ず売ってますから試してみてね♪

ちゅうことで、きゅもここへ来てくれてどうもありがとう　「ここに集合！」ってホイッスルがどっかで聞こえたら（笑）　全力疾走でそこに向かいましょうね♪　たぶんそれが散らばってる夢や希望をカタチにする決意ってやつですぜ。

イチゴを食べよう♪

←愛車ラパンくんは小さい巨人だったりする（意味不明でスマン）　乗った人みなが「広いね！」って言ってくれるので。

昨日、朝、起きたら首を寝違えていて、、、痛くて、首が周らなくなっていて、、、びっくりした～～～～！　寝違えるなんて１０年以上ないなぁ。。。　でもってネットで治療方法を調べてみたら「とにかく炎症を起こしているので冷シップをする、医者にいったらロキソニンとゆう痛み止めを処方される場合が多い」と書いてあった。そして家には奇跡的にロキソニンがあった！！！（両手グージャンプ！）　冷やして、薬飲んで、ソファーで寝てた。かなりヒマで、、、ちょっと悲観的な気持ちになったりした（デリケートなお年ごろなんじゃ）　イカンイカンと本を読むことにした。→ロベルト・シンヤサキ著「ハピネス！」を読んだ。ブラジルで１４０万部売れた本だそうだ。一番心に響いたのはこの文♪（本文から抜粋しました）

「ある人が谷間に落ち、なんとか気の根っこにつかまりました。谷の上には大きな熊がいて彼を襲おうとしていました。谷底には５～６匹のこれまたひどく飢えた虎がいて彼をたいらげようとしています。その時彼が左の方を見るときれいに赤く色づいたイチゴが実り太陽の光が当たっていました。彼はその美しさに呆然となり、イチゴを口にほおばり、その甘くてジューシーな味をたっぷり楽しんだのです。こんな美味しいイチゴを食べられるのは極上の喜びでした。お分かりになりましたか？　きっとこうお聞きになるかもしれません「でも熊はどうしたのですか？」と。熊のことなんか忘れて、イチゴを食べましょう！では、虎は？　虎なんてくたばれ。イチゴを食べましょう！」　？？？ですよね？

つまり、作者はこう言っているのです「最期の息をする瞬間まで私たちの身の周りから問題が消えることはありません。いつでも熊と虎、そしてイチゴが存在します。それらは人生の一部です。そうゆう場面をいかに切り抜けるかを知っておくことは大事です。といっても、熊や虎と楽しくやることはできません。だからこそイチゴを味わう方法を知ることが重要になります。イチゴが見つかればすぐにそれを味わいましょう。明日に延ばしてはいけません。幸せになる最良の時は今この瞬間です。」

なんか、ニコニコしちゃいましたぜ　イチゴを食べましょうよ！だって♪　もちろん今後はそんな時こそ食べます！って首を冷やしながら手を上げましたわぁ（笑）

矢野顕子　忌野清志郎　/　ひとつだけ

いやぁ。。。２００８年の大阪城ライヴらしいですが、、、もう言葉で表せないぐらい素敵ですよね　こうゆう素敵な人がいるから、上を向いて歩こうと思えますよね。

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　アナタもイチゴを食べましょうよ熊のことも虎のことも忘れて肩の力を抜いて♪

美人になる食事とは？

←エビとアボカドのサンドウィッチと栗とチョコとアーモンドのデニッシュ　をお昼に食べましたの♪

きょうは午前中に高波に行き、最後に残った業務用冷蔵庫を名古屋のカフェへヤマト便で配送手配しましたの。もう高波は壁以外は解体が終わっていましたぜ。その後、久しぶりに苦楽園のパリ（本当に！）ヤマウチさんにパンを買いに行きました♪う～ん美味しい！特にデニッシュは激ウマでしたわぁ　

で、昼食を食べながらテレビを見てたら、ミスユニバースの食事指導をされてるエリカさんちゅう素敵なオーストラリア人の栄養士の人が「美人になるメニュー」を紹介してたんですよ　そしたら！朝食はライ麦パンにアボカドディップをぬったもので、アボカドは抗酸化作用のベータシトスロールがたっぷり含まれていて「食べる美容液効果」があるらしいちょうどアボカドのサンドを食べてたワタシは「ビンゴやんか！」とニコニコしてたら、間食にはアーモンドとブラックチョコレートがいいらしく、「じゃあこのデニッシュもビンゴやんか！」とヘラヘラしてしまいました（単純でスマン）　

で、昼食には濃い色の野菜のサラダをオススメされてましたよ　トマト、ほうれん草、パプリカ、人参などをカットして混ぜ合わせ、そこに必ずいい油が入ってるドレッシングをかけて食べるんだって。オリーブオイルなどのいい油がカロチンなどの吸収を良くするらしいんだよ♪　とかく日本人はカロリーばかり気にし過ぎらしい。　で、夕食はねサーモン！そう鮭がキング・オブ・アンチエイジングらしいんじゃ♪　オイルソテーして塩コショウで味付けしたらＧｏｏｄらしいよ。

←ずっと高波のコーヒーを飲んでいたのですが、業務用はもう取れないので（苦笑）　ｉｌｌｙのエスプレッソ用ノーマルローストを買いました♪　う～ん美味しい♪　でもずっとダークローストを飲んでいたので物足りない感じが、、、次回はダークロースト買おっと♪

で、高波の人気メニューだった「鮭と卵とアボカドのチャーハン」ってサラダも付いていたし、美人メニューだったんじゃない！！！って番組見ながら思いましたわぁ（笑）

昼食を食べてから郵便局に行き、高校２年の時からずっと高波に来てくれた＆ラストの日にも来てくれた東京に暮らすグッチョンにボーズのスピーカーを送ったんだ　結局廃棄処分にしたのはレンジフードと古いエアコンのみ。み～んな大切に使って下さる人のところへもらわれていきましたぜ（ウレシ涙）　後は大家さんに敷金を返却してもらって、高波解体工事の費用を払ったらおしまいじゃ。とってもいい流れで後片付けが出来ましたぜ　自分の中でピカッと光るものがあり、、、、デキタラこの流れで、、、頼むよ神様！

ところで、美人と言えば♪石川セリさんの曲の感じだと思うんですが、、、いかが？

ミッド　ナイト　ラブコール　/　石川セリ

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　小さなキャンドルを自分の心の中に点してみるのもいいかもしれませんね♪きっとその行為がアナタの心を美しく照らしてくれますぜ