海水浴のススメ

←きょうは土用の丑の日でしたね。　ワタシはちゃっかり実家で鰻丼を食べました♪（土用の丑の日になぜ鰻をたべるのか？はコチラへど～ぞ）　

いかりスーパーの「鰻の蒲焼真空パック」は超オススメですよ！！！　やわらかく肉厚でとっても上品な蒲焼ですの。フライパンでささっと焼いて少しお酒で蒸して青シソをたっぷり盛っていっただきま～～～す（母に感謝ですのう）

ところで夏の定番＝海水浴　って行かれてますぅ？ワタシは全然行ってません。。。でもね、海水浴って太陽と海の力でね人間の身体を強くしてくれるみたいな気がするの　ほらさ、よく水晶とかのパワーストーンも時々「自然塩で浄化させる」とか「太陽光にあてて浄化させる」とかって説明書に書いてあったりするじゃないですか！（笑）　

そんなことを思ってたら今週妹の一家が淡路島に海水浴に行ったらしく「ダンナの背中のアセモが全部かれちゃったよ」「なんか皮膚の調子がよくなったみたい」「身体も元気にリフレッシュできたよ」と言ってましたの　「近いよ淡路島３０分で着いたよ～」　ええっ本当に？「家から淡路島までが３０分でそこから目的地の海水浴場までが１０分ってとこかな」　ええっこないだイケアまで１時間かかったよワタシ　「・・・・・・お姉ちゃんならたぶん半日かかるかも、もしかして広島とか行きそうやし。。。」　なわけ、、、あるかも！失礼な！！！

淡路島の海水浴場を調べてみたら、、、ええわぁ！ええ！　なんか海水浴に最高なロケーションやし！こんなええとこが家から１時間以内で着くなんてねえ！　ええやん！　行きたいやん！　行くやん！　呼んでるやん淡路島がカモーーーンって　（しーーーん）

←だらだらとフレンチソーダ（ミント）を飲んでいたら　こんなに汗をかいてしまってた（笑）

そうだ（ソーダ）　クーラーＢＯＸにソーダとハチミツに漬けたレモンと　ホットドッグとか　タコスとか入れて、家から水着着て（笑）車すっ飛ばして海水浴に行こう！　今年の夏はキチンと夏をやろう！　

鰻食べて　海水浴行って　そうゆう昔からの風習ってきっと身体にいいんじゃないかな？　そう思ったス。暑いス。

キョウモ　ココヘ　キテクレテ　アリガトネ

ハローハロー

←　どうぞ４６４９お願いしますでもでも高波カフェはいつでもこんな感じスよ～～～（ってどんな？）

きょうランチでご来店下さった御婦人が「鮭と卵とアボガドのチャーハン」を食べながらワタシに声をかけて下さいましたの

「あの、カモメ食堂って映画ご存知ですか？」　ハイ。観てませんが知ってます。「ここねカモメ食堂みたいですよ、なんだかすごく温かいんです空気が」　アリガトウゴザイマス！！！　「あるんですねぇ　大好きな映画なので　そんなお店があったことがウレシイですよ」　アリガトウゴザイマス　ナキソウデス。

その上品な「高波２回目」の御婦人は６年間高波カフェに気がつかなかったことを不思議がりながら＆悔しがってくださいましたの。月に一回苦楽園に来る用事があるらしく、来月も必ず来ますと言って笑顔で帰られましたの（号泣）　ありがたいなあ！！！本当にね、なにも期待せずプラっと入って来て下さった方が高波にハマって下さることがすごくウレシイですぜ。期待してない分いちいち新鮮！みたいな（笑）　そうゆう偶然みたいな必然？ってそうはないことなので有難い魔法だと思ってます

先日常連のお客様が「明日は友人の結婚式でスーパーフライの♪愛を込めて花束をって曲を歌うんですよ」とお話してくださいましたの。スーパーフライ？なんか知ってるような気がしますが、、、わからないです。「声と歌い方がとっても好きなんですよ！オススメです」わかりましたＹｏｕＴｕｂｅで検索してみますね！

ちゅうことで検索したら、先日ツタヤでアルバムのジャケットがドンピシャに好みで（ヒッピーな匂いがするんだよ）手に取ってたのを思い出しました！　いろいろ聴いてみてＪＥＴとコラボしてる超カッコいい曲とかもあったのですが「ハローハロー」がねとっても気分が明るくなって笑顔になったんで、、、、オススメですぜ

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彼女のファッションとっても好きです！こんな澄みきったミントな空気を胸いっぱいに呼吸したいな　そしてアナタと同じ目線で　♪ハローハロー　っていいね

きょうもとっても暑くて　ちょっとしんどかったりしますが　そんな中をきょうもここへ来てくれてどうもありがとう！！！　ヨレヨレも　へろへろも　音楽とかで洗っちゃいましょうね～～～（笑）　画像はフレンチソーダのパッションフルーツですメチャ香りが爽やかで♪オ～シャンゼリゼな飲み物ですよ

どさまわりシテル？

←ピーカン、入道雲、夏ど真ん中、お元気デスカ？ワタシはまあまあです（笑）

最近　ふと　自分でつぶやいて　とっても心に響いた言葉は　「どさまわり」　です

なんちゅうか　現役感ってこの優雅さの対極のところにあるような感じがしたんですぜ。昨日久々に高波に来てくれた３年前から農業をやってるお客様にも「どさまわってる？」と訊いてみたところ（笑）　「もう　めちゃめちゃどさまわってますわぁ！」だったよ。

どさまわり＝旅から旅の旅芸人なのじゃ。　次の舞台のことで頭がいっぱいで　それをやるための旅の資金やら　旅の行程やら　交通手段やら　常に「しなきゃいけないこと」に追われてる身の上なのじゃ。でもって旬の人って激しくどさまわってますよね（笑）　過去の自分が今の自分を創っているとして、今の自分が未来の自分を創ろうとしてるわけですから、どさまわってなきゃヤバイですぜ。

こないだブレイク中の竹下元首相のお孫さんのＤＡＩＧＯさんが「おじいちゃんとのコラボのおかげで今の自分があるわけっスから、おじいちゃんには感謝してるっスよ」とＴＶでおっしゃってましたが　「まあ俺も１１年下積みしてますけどね」に　ひょ～～そうなんや～～！とビックリしました。　きっと激アツでどさまわってたんですね！！！

ところでワタシは９８年以降激アツなロックカルチャーファンなので（笑）　ＤＡＩＧＯさんの発言はいちいち笑えますぜ　ちゅうかどちらかとゆうと彼の発言はアーティスト側じゃなくロックファン側の「ロックな感じ」スよね（笑）　　たぶんココで「～～ですぜ」って言うのもロックカルチャーなんですぜマジで　９８年当時のワタシはたぶんＤＡＩＧＯさんぐらい笑える発言を友人にブチカマシテましたぜ。手紙とかの締めは「じゃ　サンキューロッケンロール！」でした（笑）　ロックモードって少し攻撃的で高揚感があるんですぜ！きっと

そんな　ちょっとロックモードで　「どさまわってる？」　「どさまわってますぜ」を流行らせたいじゃが、、、、どう？　ダメ？　「炎天下どさまわりご苦労様！」とか、、、、どう？　まあね、、、ちとロックモードでこの夏バテを乗り切りましょうぜ～～～～～きょうもここへ来てくれてどうもありがと！サンキューロッケンロールじゃ！

肩こり脱出法

←かぼちゃのリゾットです　

暑い季節だからあまりオーダーされないだろうと思ってたのですが、されますの！（笑）　「優しいです」と声をかけてもらうことが多いメニューなんですよ。

ウレシイです

←今朝　高波に向う車中の信号待ちで発見しました（笑）

ええっ！ええのそれ？

ドライブしてんの？

ひょ～　楽しんで来てね～～～

ちゅうことで暑いですよね全く！　ここしばらく肩こりがひどくて、もう痛い！状態だったんですね（涙）　マッサージに行こうかな？って思いながらもウダウダ。。。　きのうみょうに早起きしたので（ナント６時に）　久々に朝日を浴びながらヨガをやってみましたの。まずは基本の太陽礼拝ちゅうコースからＧｏ～　いきなり「アイタタタタ！！！」下を向いた犬のポーズができない！！！（手と足を床に着きお尻を三角の頂点になるようにするだけじゃ）どうも足の腿の裏側がツッテイル感じで浮いてはいけない足のかかとが浮いてしまいそうになる。前屈ができないガチガチに硬くなったワタシの身体じゃった（トホホ）　

ゆっくりゆっくり何回も太陽礼拝をやってみたんだ。そしたら、なななんと肩が痛くなくなったのですぜ！！！　びっくりした！！！　つまりは肩こりと足の裏側のつった状態はリンクしてたわけですぜきっと　　もし肩こりがひどい人がいたら下を向いた犬のポーズや前屈をゆっくり何回もやることをオススメしますわ　太陽礼拝はもっとオススメしますわ

←柚子スカッシュをど～ぞ

ハチミツ漬けの柚子の皮をスプーンで食べながらシュワシュワの柚子スカッシュを飲むですよ。

いよいよ世間は夏休みですね　

プールとか行きたくなっちゃいますね（笑）　

強い日差しの中きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　夏バテに気をつけましょうね～～～

受信シテル？

←自宅の小窓にエルメスのスカーフを使ってみたよ。

最近の整理整頓マイブーム（笑）で沢山の物を処分したんだけど、そうやって残った物は積極的に使えるようになったのが楽しいですぜ♪物を大切にするとは使わないでしまい込んでいることではなく、生活に使うことだと思いましたの

高波用に買ってる雑誌バイラにメイクアップアーチストの藤原美智子さんのエッセイが連載されていて、これがね毎回ハンサムな内容で（凛々しいってことだよ）　「カッコええなあ！」って大好きな女性なんですよ。

その藤原美智子さんが　なななんと結婚されたらしく！！！今月号のエッセイはその報告がされてましたの　将来は日の出と共に起き　日の入りと共に寝る　自給自足の生活をしたい彼女にピッタリな　生活を楽しむ能力がある＆父性が強く受け入れてくれる素敵な男性らしいです　

帰宅してから「藤原美智子」で検索をしてみたんだよ（笑）　そしたら彼女の特集をしてるサイトがあって　そこで「コレを飲みだしてから毎朝５時半に起きれるようになったんですよ」と紹介されてたのが　ピュアシナジーとゆうオーガニックフードのサプリなんですよ。

実は　オーラソーマのカラーセラピーのサイトで見つけて興味津々だったんですよ。藤原美智子さんが飲んでたとは！　そこで気をよくして（笑）ピュアシナジーを検索してみたら、、、なななんと吉本ばななさんがご自身のブログで絶賛されてましたの！ひょ～　

でもってそのピュアシナジーを取り扱ってるサイトの店長さん？のブログに飛んでみたんだよ（笑）　そしたら！！！　先月お客様から頂いた「オリガ・モリソヴナの反語法」とゆう米原万里さんの小説を「とにかくめちゃめちゃ面白い」と大絶賛されてたんだよ！！！　

「えっ！なんで！ワタシが明日読もうと思って高波から持って帰ったのを知ってたの？」ってびっくりしちゃったんだよ～～～（笑）

きっと人間はみなアンテナを持ってるよね。受信送信してるよね。きょう帰宅してからネットサーフィンしたわけですが、最近気になってた「ピュアシナジー」と　読まなきゃって思ってた「オリガ・モリソヴナ」に最短でビンゴして（笑）　「飲みます」「読みます」と素直に思いましたぜ

潜在意識は集合的無意識の世界にも、宇宙にも、神様にも繋がってるらしいので、ワタシの「これってどうなの？」な質問にネットを使って答えてくれたんだろう。ありがたいのう！

最近とっても癒されてるホセ・ゴンザレスのアコースティック音楽をＹｏｕＴｕｂｅで見つけたよ。森の中を歩いていて　雨が降ってきて　でも雨も素敵だなって　にこにこ歩いちゃうような、、、そんな音だよ（わかりる？）

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そんなこんなで　この音楽がアナタのアンテナに繋がってたりしたら素敵だね　きょうもここへ来てくれてどうもありがと。　

あっそうだ　昨日読んだ江原さんの本に人生は「念力とタイミングです」と書いてありましたぜ。「こうなりたい未来のビジョン」を描きなさいとゆうことですぜ。縄跳びを跳ぶ時に「絶対に跳べる」と思って　「今だ」って縄の中に跳び込むようなもんだって書いてあったよ。藤原美智子さんはその未来のビジョンにぴったりな人が自分にとってジャストなタイミングで現れたとエッセイに書かれてましたし　未来予想図は大切だと想うなぁ。そこに自分を運ぶのが運命ちゅうもんらしいですよ。

では　おやすみなさい。いい夢を現実にしたいですね

ハイ・ウェイ

←ベリーベリーソーダです　カシスのピュアシロップにソーダを注ぎ凍ったブルベリーをたっぷりデコレーションしました！ 　まずはブルーベリーをしシャーベットみたくお口の中に ポイッ（笑）シャリシャリ♪そこへカシスのソーダをゴ赤いストローで吸い込む！シュワシュワッ♪　

「きゃあ～～～おいしい～～～」　笑顔のお客様。連れのお客様も一口。「きゃあ～～～おいし～～～」　ここんとこ連日の猛暑ですからベリーベリーソーダの威力はすごいです（笑）　今、ジャストですぜ！！！（笑）ＶｅｒｙＶｅｒｙど真ん中！！！　 目と口と喉　パンチパンチパンチします！！！　

いや　本当なんですぜ（笑）   特にグループでご来店くださった方とかが大騒ぎになるです。　観察してるわけではないですがウレシクテにやにやしちゃいますの　　

毎日本当に暑いですね・・・・。  どっかに行ッチャイタイデスネ・・・・・・。　そんな気分のせいか、高波のヘビロテはくるりのハイウェイ♪　大好きな映画「ジョゼトと虎と魚たち」の主題歌でもあったんですが、、、、、妻夫木クンのＰＶがめちゃいいですよ　                

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きょうテレビで爆笑問題と東京芸大の学長さんが対談してる番組を見たよ。この学長さんがアーティストでもあってすっごく面白い人でびっくりした。学長＝お堅い人間　じゃないんですね！太田さんに「キミの言ってることはピュアじゃないよ、情報量が多いだｊけで本当は何が言いたいのかが伝わってこないもん」と言って太田さんを本気にさせてたよ（笑）　太田さんは「自分が伝えたいことと　伝わること　の間のギャップ」をずっと感じていて　そのことをずっと考えているんだって。 学長さんは「考えるのは後からでいいんだよ」と言ってましたぜ。「創ってから後で考えたらいいんだ」って。ハイ・ウェイの歌詞と同じでしょ！

ちゅうことで　暑いからさ　どっか出かけたり　なんか創ったりして　風通しをよくしたいですね　きょうもエアコンをつけてないここへ来てくれてどうもありがとう！（高波はついてるから安心してね！）           

ブルースカイブルー

鮭と卵とアボガドのチャーハンです　ビタミンチャージならまかせなさいっ（笑）な組み合わせ＆グレープシードオイルを使っているのであっさりとして油っぽくないところが、リピーター多く人気がある理由じゃないでしょうか？　あと「色が綺麗！」って褒めてくださるお客様多いです（笑）

まあ、、、、暑くて食べるのがだるいアナタにオススメですぜ～～～～～。

　

←　ほれ　見て見て！コレですぜ先日ここで書いた

「ど根性蝉の抜け殻」

なんと連日の瞬間大雨にも負けずにジャガーのタイヤに今朝もついてました（笑）

雑貨屋さんで買った「ゾウのクリップ」をブローチみたくＴシャツにつけてみたよ♪

「サイですか？」と声をかけて下さったお客様すいませんゾウですパオーーーン（笑）

文房具って大好きなんですよ　他にもキリン、ライオン、カタツムリとか売ってたのが、、、、欲しくなちゃいました

トライセラトップスの「赤いゴーカード」ちゅうＰＶがね、すごく熱を感じていいんだよ！こんな感じでなんでも始まって行くんだなって、、、、笑顔になった。ＰＶで使われてる部屋もね、なんかこう、、、、「エネルギーあるやろ！」って感じで好きです。Ｇ＆Ｖｏの和田クンは平野レミさんと和田誠さんの息子さんだよ、ご存知だった？チャーミングですよね！

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実はユニコーンのトリビュートアルバムでトライセラが「髭とボイン」をカヴァーしていて、それがすごおぉぉぉく「もしかして奥田民夫氏よりもこの歌がにあってっるかも！」だったです（笑）そしてお決まりのＹｏｕＴｕｂｅ検索でこの「赤いゴーカート」を見つけたのじゃった。そろそろＲＯＣＫバンド中堅所に位置する活動経歴なのにこの青臭さは新鮮ですぜ！

♪赤いゴーカードにエンジンもう一度積んで走りだすんだ　♪あの日描いた未来が埃かぶったまま僕を呼ぶんだ　　　　　　♪遅すぎたなんてきっとないぜ！

そういや　空も海も雨も地球も　青いんじゃのう。　ゆえに人間も本来は青いんじゃきっと（笑）　青いのバンザイ！　ちゅうことできょうもここへ来てくれたアナタもきっと青い人だね。どうもありがとう

模様替えは楽し♪

　←水晶の原石。ミニミニ魔法のランプ（笑）　赤い沖縄ガラスのグラスにはネロリの精油とユーカリの葉っぱ。ネロリはワタシの精神安定剤（笑）的なとっても落ち着く香りなんですよ。アロマって血中に入って脳に働くらしいです。いい匂いを脳に送りこんでから眠りに落ちようじゃないすか

きょうは定休日。朝８時半からタイル屋さんが玄関のタイルを貼りに来て下さいましたの（早いす眠いす）　エンジンがいつもより早くかかったワタシは寝室を夏モードに模様替えすることにしました。まずはベッドの向きをエッサエッサと北枕から東枕にチェーンジ！　ちなみに風水では北から南にエネルギーが走ってるらしいので北枕は体調を整えるのにいいらしいですよ。南は熱を持つらしくイライラしやすいらしいですよ。んでもって東は若いエネルギーが入ってくるらしく（ナヌ！）朝が苦手な人でも早起きができるようになるんだって！（マジすか！がんばるです！）　ちゅうことで東にしたんだよ（笑）

それから家具とかも若干移動させてね、カフェカーテンを使う小さな窓に使ってないエルメスの動物柄のスカーフをつっ張り棒＆カーテンクリップで下げてみたり（大成功だったよ！）　小さな観葉植物を飾ってみたり　とっても気持ちの良い夏の部屋ができちゃったんだよ　なぜ今までこの配置を思いつかなかったのか不思議じゃった（苦笑）

ささやかな幸せってきっと　こうゆうのだよね　　掃除や整理整頓や模様替えって目に見える結果がキチンと輝いて待っててくれるから好きさ～～～。横尾忠則さんの個展「冒険王」を観に兵庫県立美術館に出かけたかったのですが、すっかり模様替えモードに火がつきパスしちゃいました。期間中には絶対行きますぜ

苦楽園のお洒落なセレクトショップもバーゲンが花盛りですぜ♪　週末は夏服ハンターになって是非苦楽園に遊びに来て下さいませね　高波のご近所の人気老舗セレクトショップのラルースさん　や　ＰＡさん　はセール真っ只中　子供服のダダ・ベスプッチさんに大人服も登場したらしいですよ　

お店めぐりで疲れたら高波でフレンチソーダとアボガドのディップ＆クラッカー。もしくはベリベリーソーダでビタミンチャージしてくださいませね　もしくはチャイとキナコ＆ハチミツのワッフルでほっこりってのもいいですよ♪

ちゅうことで　きょうもここへ来てくれてどうもおおきにです　お洋服もお部屋も夏を楽しみましょうね

脱皮シテル？

←アイスチャイフロートです　最近アイスチャイの牛乳の比率を増やしましたの。ホットチャイよりも水：牛乳の割合をガガンと牛乳寄りにしないと味がねボケちゃうみたいなんですよ。　

ええっそんなこと今ごろ気がついたの？って声が聞こえてきそうですが、、、、、そうじゃ今ごろ気がついたのじゃ（苦笑）　ちゅうか自分でもビックリじゃ！　でも美味しくなったんだから笑って許してね　アリガト。

自慢じゃないですが　日常生活でも「今ごろそれに気がついたの？」に時々出会いますの。　だって自分のことって本当にわかんないもんですぜ～～～。そうゆうのを映し出す鏡ないもんね？　あるとしたら人様の反応しかないもんね。「あの、、、Ｍサイズのシールが背中についてますよ」とか。。。。ないすか？　ないって？　ワタシは先日わざわざ高波の中に入って来てそう教えてもらいました！（ありがとう親切な御婦人。外からよくわかったよね全く！もしかして千里眼？）　そんなわしですがちゃんとこうして生きてます（笑）

今朝、高波の駐車場に車を入れて、ふと、おとなりのジャガーを見て目が点になりました。Ｗｈｙ？　前輪のタイヤにね蝉の抜け殻がついてたからです。なんでなんそれ？だってありえないよそれ！　だってだって地面はアスファルトやし、、、地中から木に登って脱皮するのが普通でしょ？　アスファルトからタイヤに登って脱皮したセミって、、、、どうなの？

仮説としては、、、「ある日、山に出かけたジャガー。その山の地面から蝉の幼虫が木とタイヤを間違えて登る。　タイヤの回転にも負けなかったすごい幼虫。　ど根性大根にも勝つすごい幼虫。　駐車場で脱皮し蝉は故郷の山を目指す。　おしまい。」ってどう？　もし明日もその抜け殻がジャガーのタイヤについたままだったら写真とるね。　見てね！

だから　世の中も自分も　謎だらけじゃ。ある日が来て脱皮して飛んでいくんだ。　ソウニキマッテル！　

どしゃぶりの雨の中そう思ったんだ。

蝉はもう活躍する季節なのかな？抜け殻、もしかして蝉ではなかったかもしれないな？　　ソンナコトモワカラナイ。

どしゃぶりの雨と蝉時雨はちょっと似てるね。きょうもここへ来てくれてどうもありがとうミンミンミン

暑いね！

←フレンチソーダのミントですぜ。このエメラルドグリーンでちょっと涼んでくだされ（笑）　エブリデイ暑いね！

高波では一日中エアコンの中で働いているので、家に帰るとほとんどエアコンをつけませんの。でもきょうは「家で汗だくになってるのってどうなの？」って挫けてしまいましたぜ（笑）クーラーってすごいね～～～

ここ数日パソコンも熱を放射してるので離れてましたもん（笑）イカンイカン。。。ちゅうことで更新遅くてスマンです。お元気でしたか？食欲落ちてないすか？

こうゆう時にはビタミンがきちんと摂れてあっさりしたメニューが人気ありますね　「鮭と卵とアボガドのチャーハン」「台湾屋台風塩焼きそば」ばかりが発注されますよ。身体は正直ですね（ここまで暑いと食べても汗が出ない食べ物がいいよね～～～）

いよいよｉＰｈｏｎｅが発売されますね♪　アップルのＨｐで動画を見たのですが、、、、すごいイイ　なんといっても使いやすそう！　欲しいす！

ところで　必要と欲望を見極めることが大切だって本で読んだんだけど、、、深いね。人は必然と必要なことによって生かされているのであって　自らが欲するものによって生きるのではないらしいんだ。自分にとって真実の必要性に促されて歩き出した時、人は必ずや「必要なこと」を全て手に入れることができるんだって。そして自分を満たしてくれるらしいんだ。　欲望によって歩き始めた時、その欲しい物は手に入れることができても「必要なこと」は決して得られないかもしれないらしい。

Ｔ－Ｒｅｘの「２０ｔｈ　Ｃｅｎｔｕｒｙ　Ｂｏｙ」　いいすよ　スターってその時代が必要とした必然の輝きを纏ってますぜ　そして一等星は時代を超え残ってゆくのでしょうね

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ちゅうことで（笑）　暑い中をきょうもここへ来てくれて本当にどうもありがとう　今週もハリキッテがんばっちゃいましょうね～～～～～

低気圧に負けるな！

←日本人の乳酸菌はぬか漬けですぜ♪　ちゅうことで先月「ぬか床デビュー」したワタシは毎日自分で漬けたお野菜を食べてますの。

定番のシメジ、キュウリ、大根、人参をご飯の周りに飾って（笑）　食べるのが最近のお気に入りじゃ　アボガドも美味しいよ、まるでチーズみたいになるよ！　ゆで卵も美味しいよ　シメジはかなりしっかり味がつくのでトマト＆アボガドのサラダに散らしたり、オムレツの具にしたり、いろいろと使えて便利ですよ　　

食欲のない時に　こうゆうあっさりした和の食べ物っていいですよね♪　そうです、このジメジメした季節「なんか気分がヘヴィ～～～やぞ」なのはワタシだけじゃなかったみたいで、お客様とお話してても「なんか息苦しいですよね」「なんか欝欝としますね」とか多いですよ。だもんでプチ凹み状態のアナタ！　わしもそうじゃ！　そんな人多いし大丈夫じゃ！

ネットで調べたらさ　低気圧の影響で血管が膨張して、身体もむくみやすいんだって。アレルギーが出たり、少し欝状態になったりしやすいんだって。頭痛とかもでやすいんだって。頭痛にはコーヒーがいいって以前書きましたよね！血管を収縮してくれるそうですよ。チョコとワインは膨張させるのでダメだですぜ！

まあ、、、、もう６月も終わりだし、そろそろ夏だし、夏服のバーゲンも始まるし、身体もビタミンをしっかり摂って元気ハツラツにケアしなきゃいけませんのう。昨日お客様からビタミンの本をいただいたので（なんと作者から！）　お勉強してから、またここでご紹介しますね

夏バージョンの「台湾屋台風塩焼きそば」がメニューに加わったので「エスニックヌードル」をお休みしようかと思ってたんですが、、、、なぜかこの時期人気があるんですよ（笑）　やはりクーラーで身体が冷えているんでしょうね。にゅうめんなのでとっても優しい食べ物みたいで、ちょっと「しんどいの今！」な人にオススメです

ちゅうことで　きょうもここへ来てくれてどうもありがとう！今週もガンバッちゃいましょうね～～～ギャロップギャロップ

温めるユルめる笑う

←ワタシは今　ＲＯＳＳＯの「ＥＭＩＳＳＩＯＮＳ」とゆう４曲３２分のアルバムに溺れています（笑）　溺れてるのですが助けてはいりませんぜ　ゴボゴボォオォ最高じゃぞチバユウスケ！

こんばんは♪　外は雨です　今朝　起きたら身体がガチガチに痛くて　アレ？寝違ってる？な首と肩で右腕が上げられない状態だったんです（涙）　高波のランチ時間はそんなで　痛いっす助けてっす困ったっす　だったです。　だがその後「そうだ　ホットタオルで温めてみたらどない？」とヒラメキ　ナイロン袋に濡らしたタオルを入れて電子レンジでチンし　それをタオルに包んで首や肩を温めてみたら、、、、腕が上がるようになったですぜ！！！　すごいぜホットタオルの温湿布

やはり今の時期って湿度が高い中をエアコンで冷やしてるので　身体がかなり冷えているんじゃないかな？　昨年もこの時期にオススメしたホットタオルＧｏＧｏＧｏ～本気でオススメしますぜ

ところで　Ｔｈｅ　ｒｏｃｋｅｔ　ｇｏｌｄ　ｓｔｅｒさんとゆうクリエイターのＨＰで　めちゃめちゃ可愛いアニメーション動画を見つけました　コチラなんですが　もうね　顔がねニコニコしちゃいますぜ！　ちょっとだけブラックですぜ（笑）　それゆえよけいに可愛いのはなぜ？　きっと子供ってちょっとだけブラックが好きなんですぜ。童話や童謡ってそうでしょ？

ロックで湿気を飛ばすのもいいかもしれませんＲＯＳＳＯの「アウトサイダー」のＰＶオススメですぜ☆　矢印をクリックすると動画がスタートします♪

↑めちゃカッコええのですが「ＥＭＩＳＳＩＯＮＳ」はまたこの数倍大きな世界ちゅうか宇宙ちゅうかもう無限ちゅうかに光速でギュッンと連れて行ってくれますぜ。そして溺れますぜ（笑）　最初はツタヤでレンタルして、あまりの連れて行ってくれっぷりに（笑）もう中毒化してしまい、今さっきアマゾンでＣＤとこの４曲に惚れたクリエーターが映像を創ったＤＶＤを購入いたしましたの。もうすでにワタシの中に映像はあるのですが、、、、クリエーターはどう創ったのか！ドキドキです！

ちゅうことで　週末は雨みたいですから　ちょっと身体を温めてゆるめてケアしてみるのもいいかもしれませんね　そしてなにかに溺れるのもいいかもしれません　きょうもここへ来てくれて　おおきにね～～～～

アイム ホーム

←今月号の「リアル＆シンプル」より。バスタオルをハンモックみたいにして枕を干すのだ～～～～☆　（にゃるほど！）そして付録はローラアシュレイとのコラボで文庫本カバーが♪　めちゃオススメですぜ。

きょうは朝８時半から大工さんがやって来ました。そうです家の玄関ドアを付け替えるためです。ドアの枠組みから作る→ドアをはめ込む→ドアの枠をペンキで仕上げる。ちゅう工程で夕方には完成しましたの。

←前のドアよりも上の明かり取りのガラス部分が小さくなったのでその余った部分に入れた板にペンキを塗る時に「すいません、黄色に塗ってもらえますか？」とお願いしてみたら「いいですよ」と笑顔でＯＫ！！！　「どんな黄色ですか？」と色見本からワタシの好きな黄色を選び、ペンキ屋さんはそれを見事に調合して黄色を作ってくれたのでした（感動）　淵のグレーベージュも「少しだけグリーンも入っているんですよ」　だからあたたかい感じのグレーなんですね！　「さっきの黄色にも赤とか入っているんですよ」　その絶妙な配合が出来るなんてスゴイです！色って面白いですね～～～！！！　

少し黄色が入るだけで玄関が明るくなり、大工さんにも「これ全部グレーで塗るよりいいね！ナイスやったね！」と褒めてもらいましたぜ（ウレシ）後は床にタイルを張って、表札をつけてもらって完成ですの♪　タイルはモザイクにしようかとまだ思案中。実は高波のカウンターの下のモザイクはワタシ＆建築家で貼ったんですよ（懐かし～）　床にも少し黄色をいれようと思ってます。こうゆうのって本当に楽しいし大好きですぜ　大工さんともすっかり仲良しになちゃいましたぜ

ここんとこ少し　ナーバスだったので（トホホ）　きょうは楽しかったなあ。天気もヨカッタし、気も晴れたぞ　ツタヤで昨日レンタルした「ＬＩＦＥ」　とゆうオムニバスアルバムなかなかよかったですぜ。「Ｂｅｄ　Ｒｏｏｍ」　と　「Ｌｉｖｉｎｇ　Ｒｏｏｍ」の２枚を高波用に借りたのですがどちらもインテリアを意識したええ感じのお洒落な空気を作ってくれます♪

ちゅうことで　きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　ええ空気作りましょうね（笑）

悲しき雨音♪

もうね、もうね、もうね　この湿度からエスケープしたくないすか？　

高波の帰りに乾いた音楽を探しにツタヤに行きました（笑）エア・サプライのベスト盤とかホセ・ゴンザレスちゅう北欧のアコースティックギターのかっちょいいのを選んだです。

帰ってからＹｏｕＴｕｂｅでカスケードの名曲「悲しき雨音」見つけたです。湿気てます。どっぷり雨の中です。なぜか、、、気持ちイイです（笑）　乾かさなくていいみたいです（笑）

毒には毒を。湿気には湿気を。雨の日は雨の中で。

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Rhuthm of the rain/ Cascades  なななんと歌詞つきなんで　歌える人は歌っちゃってくださいね～～～　きょうも元気にここへ来てくれてどうもありがとう。アマガエルに負けるなよぉ～～～

骨太る？

垂れ込める雲。町を包む湿度８０％。負けないで！

人生には上り坂と下り坂ともうひとつ　まさか！　とゆう予想外の坂があるらしい。その坂を今朝すべって来ましたぜ。　わし　負けないで！　（ってなにをじゃ？）

実は例の大事件「親知らず抜歯上下２本同時抜き」以降、調子が悪かったんですよ。口内炎が治らない、腫れてるような感じの違和感がずっとあって、触ってみたら骨が突出してきてたんだよ！上部２箇所も！Ｏｈ　Ｎｏ！でしょ？　今朝口腔外科に行って診てもらったら「骨腫瘍ですね、骨が膨らんできてるんですよ、削って検査に出します、大丈夫です悪性とかはまずないですから」だって（泣）　んで、また手術して骨を削ってから縫うらしいのです（泣）　「大丈夫です前みたいには腫れませんから」　だって。。。しゅーーーーん。。。

ああブルーやわ。きょうの空みたいに垂れ込める不安。凹むわし。どうなってるのその骨？なに肥満してんの！なにがどうなってそうなったんその骨。。。アンサー　プリーズ　その骨！

ちゅうことで　まさか！　の坂はある日急にあらわれたりするそうじゃ。（タイソウですまん）　どうやら今年は口腔外科通いの年になりそうですぜ（トホホ）　どうぞアナタも歯を大切にして下さいませね　きょうもここへ来てくれてどうもありがとう

new台湾屋台風塩焼きそば

「台湾屋台風塩焼きそば」のニューバージョンです♪

プリプリの小海老とコーン、南瓜、しめじ、ｅｔｃにカレー粉と数種のスパイスを少しだけ効かせた夏バージョンの塩やきそばですの

食欲がない時にもペロリと食べれる＆栄養バランスがよいメニューですぜ♪　この季節って本当に身体がだるくて、ちょっと弱ってるお客様が多いですよ（モチロンわしもじゃぞ）実はコーンはねクーラーで冷えたり、汗かいて冷えた身体に効くらしいんだよ。だから夏に食べるんだよ　スパイスやコーンで身体の湿気を調節できたらいいなぁ～と作りましたの。今のところ好評でホッとしています　新メニューどうぞ４６４９お願いしますね！

ところで最近本屋さんでインテリアの本とかをチェックすると、雑貨屋さんのオーナーやクリエイティブな職業の方が日本家屋（一軒家や古いアパート）を自分なりに工夫して住んでる特集が多いんですよ。そういや高波のお客様のセレクトショップオーナーやデザイナーの方が「今　興味があるのが古い日本の家、土間とかあるのもいいよね」っておっしゃってましたぜ。

でもってワタシが３年前から住んでるのがジャストそれなんじゃ！（って自慢？）　親の持っている古いアパートなんですが、住む前から自分で壁を塗り替えたりしたのですごく愛着があるんですよ。でも玄関ドアがあまりに酷い状態だったので取り替えることになったんですね♪　でもってちょっと風水も勉強しなきゃねってネットでいろいろ見てたんですが、やはり玄関って世間との接点で仕事運とかもそこから入って来るらしいんだよ。だから表札がないなんてもう「名無し＝人がいない」ことになるらしく運も入って来ないらしいんだよ。でもってわし、、、表札つけてなかった、、、、の。きゃあ～～～たいへんやで～～！！！ちゅうことで（笑）　またネットでいろいろ見たんだよ。

木、ステンレス、ガラス、セラミック、いろ～～んな表札があったです。その中でとても気に入ったのが２つあって、アンティーク仕上げのコレ　と　昭和レトロモダンな感じのコレ　を迷ったです。さて、ワタシはどちらを注文したでしょうか？　ナイショじゃ（笑）感じ悪ぅ！

ちゅうことで蒸し暑い中、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　家の手入れをするって気分いいですよね♪　家と住人って響き合ってますぜきっと　がんばろっと

踊るあほうの素

梅雨ですね　雨は嫌いではないですぜ。でも湿気は、、、、、、、、、、だなぁ（笑）

きのう三谷幸喜さんの新作映画「ザ・マジック・アワー」を観に行きましたの。面白かったですよ！三谷作品のこれでもかぐらいの様式美と緻密な伏線＆夢と希望と人情。全てが王道でしたぜ。でもしかし笑いながらもワタシが一番気になったのが、、、、、

主演の佐藤浩市さんが売れない役者を演じているのですが、本当に売れない役者にしか見えなかったことです！！！そりゃあアンタ売れないよ絶対。。。なルックスだったんです！！！あの天下の二枚目役者がですよ？スクリーンの中でめちゃダサくてね、、、ワタシは最初から最後まで　「えっこんなにブサイクだったけ佐藤浩市？」　いやいや演技力やなきっと！　「うわぁ！こんなにダサかったけ佐藤浩市？」　いやいや役者魂でなりきってはるねんスゴイな全く！ちゅう自問自答で頭がいっぱいでした（笑）

とゆうことは　ワタシも演じたい者になれるんやな！　とか想ったんだけどどう？どうなん！いちおう自分の人生では主役なわけですし♪　

きのうツタヤで４枚ＣＤをレンタルしました♪高波用に「ハチミツとクローバー」のサントラとトム・ウェイツを選びました。　自分用にはロッソの４曲ミニアルバムとユニコーンのトリビュートアルバム「ユニトリ」「ユニトリ」はね吉井さんが「与える男」を演っているので借りたんですが（もちろん最高だったよ！）　「開店休業」を演ってたフジファブリックとゆうバンドがすごく良くてＹｏｕＴｕｂｅで検索してみたですよ。そしたらズドーーーン！ハマりましたわぁ

フジファブリック　「Ｓｕｒｆｅｒ　Ｋｉｎｇ」　ズドーーーン！！！

矢印をクリックすると動画がスタートします♪

なんだこの　サイケなん？キッチュなん？でもめちゃカックイイ！エネルギーが溢れてるし！　乗りますぜその高波！　顔ニヤニヤしちゃいましたし！踊りましたし！頭ふりましたし！　好きす。

公式ＨＰに飛んでプロフィールをチェックしてみたんだ♪　そしたら！！！ヴォーカル＆ギターで曲を作ってる志村さんの誕生日が７月１０日でね、チバユウスケと一緒だったぞぉ！！！（号泣）　なんかわし小さくガッツポーズとっちゃたぞぉ（笑）　そっかぁ

ちゅうことで休日は外に出て踊るあほうの素を見つけるべし（笑）どうぞ楽しい週末をお過しくださいませね　きょうもここへ来てくれてどうもありがとう

カラーリーディング

心斎橋の雑貨屋さんでひとめぼれして買ったガラスの置物。「人魚姫は海の泡になりました」みたいでキュン。好きさ

いろんな色があったんだよ。黄色とピンクと迷ってガーリーなピンクにしましたの。今、高波に飾ってありますぜ♪（見つけてね）

ワタシは色にとっても興味があるんですが、お洋服とかもね、その年によって似合う色が変わってきたりしません？高波カフェは北側の壁が黄色だったり、椅子が赤だったり、小物とかもポップ＆キッチュな色の物があちこちにありますぜ。木をたくさん使った内装なので全体の印象派ナチュラルなんですが、それじゃすこし足りないので、、、（笑）色って遊び心を表現しやすいですよね

さっきネットで見つけた「オーラソーマカラーリーディング」の無料診断をやってみたら、これがね、とてもいいアドバイスで、ひょ～ってびっくりしました！　１０５個のカラーボトルから直感で４本のボトルを選ぶだけなのですが、人生の課題や未来の可能性や今現在の状態や人生の目的と可能性がね、、、、わかっちゃうらしいのさ　

興味津々になってアマゾンで「オーラソーマ」の専門書を注文しました（笑）　面白ければ高波に置きますね

ちゅうことで　きょうもここへ来てくれてどうもありがとうワタシはピンクやゴールドやイエローが気になるきょうこのごろですが、アナタはどんな色が気になるのでしょう？どんな色も光がないと見えないのですが（太陽ってすごいね！）　全ての色を混ぜると黒になるらしいですよ。まるで夜みたいだねおやすみなさい

グッド モーニング？

ものすご～～く久しぶりにハムエッグの朝食を作ってみましたぜ♪　意味なくハート型に出来上がり　「おっ」（笑）　バタートーストとコーヒーと一緒に食べたらとっても幸せな気分になりましたぜ　ありがとう「ほぼ日」

そう　ほぼ日に「ＬＩＦＥ　なんでもない日おめでとう！のごはん」とゆうコンテンツがあってね、料理研究家の飯島奈美さんが料理指導をされてるのですが、これがさ、、、、いいんじゃ！ものすごく愛を感じる料理なんじゃ　

あたりまえのことを知らないのじゃ。聞けないし。でも　知ってたら素敵じゃ。そう思って作ってみたハムエッグはどえらい美味しかったよ（笑）ちょっとしたことが料理を美味しくするよね　（ちなみにバタートーストの焼き方はワタシと全く同じやりかただったのでウレシカッタよ）　男子にもオススメですぜ

そういえばこないだパワー全開元気ハツラツなお客様が「俺にとって朝の時間はとっても大切なリラックスタイムなんや、音楽もかかせん！とりあえず３枚はＣＤを用意してて、その内２枚はもう定番のがあるんやぞ♪」　なになにソレ？　「小沢健二の球体の奏でる音楽と　ジョゼと虎と魚たちのサントラ♪」　へ～え　　とゆう会話をしてから自分だったらなにをかけるかな？って考えてみたんだ（笑）　いろいろサーチしてみたんだけどたいがい朝死んでるから、、、、ヘンデルの「Water music」とかでせめて泥から水になりたいです（泥のように眠るって言うでしょ）

めちゃ元気な人って朝起きるのが楽しみみたいだね（笑）　きょうはこれやってああしてこうしてって作戦を実行することにワクワクしてるみたいじゃ。モチロン人生の主人公は自分。　うらやましいのう！

ちゅうことで湿度が心と体内に溜まらないように自分のお手入れいたしましょうね　そしてグッド　モーニングな明日をゲットじゃぞ（笑）　わしも水になれるようにガンバルぞ！の中をきょうもここへ来てくれてどうもありがとう

あっそうだ！こんな湿気た季節には戸川純さんの「好き好き大好き」のＰＶをオススメしますぜ！めちゃ笑えますぜ！やるなあ全く！

引き寄せてる？

アジサイ大好き。

人は想ったことを引き寄せてる　らしいいんだよ。でもって歳をとればとるほどその引き寄せの時間が短く（早く）なるそうなんだよ。

？？？すか？　

でもそれってわかる！だってもう今年も半年が過ぎようとしてるよ！６月だから大好きなアジサイもこうして咲いてるよ！綺麗だなって見とれてぼ～～～っとしてる内に来年のアジサイが咲くんだよ（苦笑）

ロシアロシアって想ってたら昨日「この本さ　めちゃ面白いからあげるわ」って東京から帰省したグッチョン（大学生のお客様）が文庫本をくれたんだよ。きょうになってページを開けたらいきなり「ロシア近郊の地図」が載っていて物語の舞台がロシアだとわかったす。引き寄せてるす！！！（笑）　早いす！！！

なんだこの魔法は！って想ってたらランチに来てくれたニキちゃん（小学生）が「この本面白いから貸してあげるよ」って魔法使いのお話を貸してくれたんだよ（笑）

←今　お借りしてる３冊の本。美味しそうでしょ（笑）本当にアリガトデス。高波のお客様センスいいです

でもまあ考えたらさ、お買い物をするってのも引き寄せてるってことだよね？　意識的になにかをすることは全てそうなのかもしれませんのう。アジサイの花が咲くみたいに必然の花を咲かせたいですのう。

「台湾屋台風塩焼きそば」のニューバージョンがメニューに加わりましたの。プリプリした小海老に少しだけスパイシーな味付け。コーンや南瓜が入った高波らしい塩焼きそばですよ。どうぞ４６４９お願いします！

きっとお客様ってナニかに引き寄せられて高波カフェに来て下さってるんでしょうね。ナニカってナニ？きっとそれが縁とゆう力かも　きょうもここへ来てくれてどうもありがとう　週はじめガンバッチャイましょうね～～～～～