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2017年9月13日 (水)

太白胡麻油とキッチンタイマー

Fullsizerender

ちょっと秋ですね!こんばんはわしです♫雑誌のコラムで清水ミチコさんが「白胡麻油でうがいをすると白髪がだんだん減ってきた」と書かれていて、清水ミチコさん=わりかし信用できる人ですよね⁉︎ だもんでわし急いで買いに走りましたぜ♫ 太白胡麻油ゲットよ!(単純でスマン)清水ミチコさんは友人からおしえてもらったそうで→この方法は昔からありアーユルヴェーダと同じような効果があるんだって! うがいをすると舌の裏側から摂取され→腸より吸収力が高く毒素の排出を促すそうな!そして免疫力UP、美肌効果、薄毛予防、口臭予防などの効果もあるそう。興味津々ですぜ!やり方はクチュクチュうがいをして後はお湯ですすぐだけ。一応ネットでも調べてみた→コチラ わしは朝起きてすぐやることにした。睡眠中に発生した菌を除去できるし、なんたって簡単で気持ちいいから続けられてますぜ♫

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週4ぐらいのペースでウォーキングをしてます♫ ただ歩いてるだけでいいのかな?とウォーキング素人は心配になり→ネットで検索よ→いろんなやり方の中から見つけたのが→3分普通に歩き→次の3分は身体に負荷をかけるように早いピッチで歩く→これを各5回やって30分歩くちゅうやり方よ♫ 最初スマホで3分タイマーで歩いてみたんですが操作が面倒なんで100均にキッチンタイマーを買いに行きましたぜ♫ そこで見つけたのがこのピンクのウサギ型のキッチンタイマーよ(笑)なんか、、、自分らしくはないが手に取ったときテンションが上がったんでノリで買ったんですが、耳の間に指が入って意外と持ちやすい!ことがわかり→だんだん「可愛いわぁ」状態になりました(笑)お客様に見せてそう言うと「まさにユニバーサルデザインですね!」とアンサーよ(o^^o)単純なわしは「そうなんやぁ」とまたウレシイ。

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ちゅうことできょうもここへ来てくれてどうもありがとうdog 高波カフェの前の田んぼは稲穂が実って黄金色に輝いてますぜ\(^o^)/ わしエブリデイこの景色を見ながら「日本人の原風景やな」って感動してしまうんです。もうすぐ稲刈りだろいなぁ、、、ずっとずっと見ていたいけど。ありがとう田んぼの持ち主の方!秋が好きたぁ!

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高波カフェのHPは→コチラ レモンケーキ&ジンジャーチャイでホッと寛いで下さいませね。

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