日本人の乳酸菌とは？

２日前に高波デビューした「てんとう虫クンとミツバチくん」ですレジの所にいますぜ４６４９の♪

「有馬に蛍を見に行った帰りなんですよ」と常連のお客様が笑顔で教えてくださいましたの　とゆうことは夙川にもそろそろ蛍が♪　（ええっと場所はねサニーガーデンの前のベンチのとこから川に下りてみてね、きっと見に来てる人がいますぜ）そうかもう蛍の季節かぁボリボリ。ボリボリ？そうお漬物を食べながらわしは蛍を脳内に飛ばしていたのだった。

そうなのじゃ、わし、ついに大人になったぞ！　わし　自分でぬか漬を作ったもんね！ちゅうことは　そう！ぬか床を持ってるってことだよね（自慢してゴメンね）　ひょ～～～でしょ（笑）　そうですイケアデビューきめたばかりなのに「ぬか床デビュー」もきめましたの

いやさ、２週間ぐらい前にＱＶＣテレビショッピングを見てたら「冷蔵庫用のぬか床セット」を紹介してたのですよ。

←陶器の容器も使いやすそうでしょ♪　冷蔵庫内の温湿度で発酵するように工夫されたぬか床（昆布とか塩とか唐辛子とかが入ってるのだ）に２００ｃｃの湯冷めさせた水を加えかき混ぜたらもう完成で　もういきなり漬けられるのじゃ　さっそく　キュウリ、大根、しめじ　をつけて漬物石 をのせて一昼夜冷蔵庫に置いてみたよ。ドキドキ。

←夜に撮ったので画像がボケててごめんね。

きゃぁ～～美味しいぞぅ　特にしめじが絶品やったぞぅ　すごいぞこれって！なにがすごいってだって通販から届いた翌日自分で漬けたぬか漬を食べてる（笑）しかも美味しい（爆笑）たまらんなこの事実（タイソウでスマン）

あのね　アボガドもできるんやって。ゆで卵も美味しいんやて。しめじがＯＫってことは舞茸もえのきも椎茸もＯＫってことだよね。松茸もポルチーニもＯＫ？（やらんやらんやらん）そしてね番組見てて「よっしゃ買いますぜ」ってなった決め台詞はねコレやったよ

「ぬか漬はね　日本人の乳酸菌なんですよ」

そうやったんかぁ。牛の乳やなかったのね！そうかぁ乳酸菌がそんな床にねぇ（ぬか床とかけてます）　わし、やるで！やる。やったる。もうね、漬けて漬けていろんな残り野菜を食べまくるぞ、そして乳酸菌いっぱいとるぞ、ピカピカの腸内環境カモンやぞ♪

匂いも臭くないし、少量を毎日漬けるのってとっても使いやすいですぜ。冷蔵庫だからカビる心配もないし、毎日かき混ぜなくてもＯＫなんだよ。誰もが冷蔵庫を当たり前に持ってる時代なのだから「冷蔵庫用のぬか床」って考えたらなぜ今までメジャーに出回ってなかったのか不思議だよね（ワタシが知らなかっただけなのかな？）　まあ、男子でも簡単に漬けれるので、サラダ作るより簡単なので（笑）　オススメしますぜ！！！

ちゅうことで　きょうはいいお天気の日曜日だったせいか高波いい感じでずっと忙しかったです（感謝）　ｈｏｔ－ｃｈａｉ見て来てくださった方がいたら、、、「どうもありがとうございました！」　もしよければ声をかけて下さるとテンション上がりますぜ　おっさんからは「もしかしてブログ見て来てくださったのですか？」とは訊けませんからのう。。。違ってたら超ハズカシイでしょ！

ちゅうことで　きょうもここへ来てくれてどうもありがとう！気持ちとしては「この漬けたてのしめじどうぞ！」ですぜ

イケアデビューしたよ♪

←ベビー用の椅子ですぜ。パステルカラーが可愛いですぜ。花器を置いてもいいんじゃないのぉ　７９０円ぐらいですぜ。　なぬぅなぜにそんなに安いの？？？

昨日「イケアポ－トアイランド 店」にデビューきめてきましたぜ（笑）　もうね、すごいっすよ！あれもこれもすごいっすよ！価格もデザインも遊び心も洗練されてるしポップだったよ！　ポップ＝みんなのもの　って意味だよ！んでポップの中でワタシはもう爆笑してたよ。？　だって人は心がＹＥＳだとなぜだか顔が笑っちゃう生き物でしょ？　だから爆笑しちゃうぐらいハイ状態になっちゃったんだよ全くもう！

イケア　イケてるぞぉ　ひょ～～～～

「北欧って物価が高いハズなのになぜこんなに低価格でできるんだろう？」って一緒に行った高波のお客様と考えたんだよ、「たぶん北欧は税金が高いから製品そのものは日本よりも安くできるんでしょうね」　にゃるほどぉ　

←それとレストランもセルフだし見事に人件費をカットしていますよね　

要所要所ではキチンとスタッフが案内をしてくれるので、トレイを乗せるカートもあるし、（入り口に置いてある買い物用の黄色の大きなショルダーバッグに商品を入れてイケアを出る時にレジで清算する仕組みなんだけど）　レストラン＆カフェの入り口脇にはそのショルダーをかけておく場所があって、清算されてない商品だから自己責任でかけて置くだけでね、鍵とか預かり証とかないわけですぜ、その感覚がね「大人の自由」って感じで気持ちイイと思ったんだよ♪　でもってレストランも席を前もって荷物とか置いて取っておくことは禁止されてて、カートを押しながら席を見つけなきゃいけないんだけどさ、若干料理が冷めちゃうんだけどさ、なんか旅行者気分？でＯＫなんじゃ（笑）　これをセルフでなく大勢のスタッフでやったら逆に苦情だらけになると思う（料理が遅いとか、冷めてるとか、手違いとか）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  　　　　　　　　　　　　　　←オススメは「サーモンのクリームプティング」サーモンとジャガイモをクリームソースで蒸し焼きにされてるような感じでね、あっさりしてて美味しかったですよ　デザートで食べたミルクチョコ（キャラメルも入ってる感じ）とナッツがたっぷりのケーキもハマりました（外国なテイストだったぞ）　

←このキュートなシャンデリア、たぶん２９００円ぐらいだったぞ　なんで～～～～～！！！

はしゃぎすぎたワタシたちは、エネルギーを使い果たし、、、欲しいものが多すぎたせいで、結局「一度家で冷静に検討してから再度　レッツ　ゴー　イケア♪　しましょ」とゆうことで手ぶらで帰ったんだ（笑）

だが　これは次回が必ずある　おおきな手ぶら　胸いっぱいの手ぶら　夢いっぱいの手ぶら　なんで「許してねイケアポートアイランド店」　そして待っててね！

そして家に帰ったワタシは整理整頓に取り掛かり、大きなゴミ袋２つ分の処分をしたのじゃった。要らない物を整理するための家具はナンセンスだから（笑）　本当に要る物と気持ちよく暮らすための空間作りをね、イケアに触発されて、夏までに創りたくなったぞ　ありがとうイケア

ＹｏｕＴｕｂｅで　すごくいい感じのイケア紹介を見つけましたぜ

矢印をクリックすると動画がスタートします♪　（Iceman2goさんが創った動画です。デザイナーの方らしく他の登録動画もお洒落でしたよ）

まあ、木曜日に行ったのに大盛況してましたから、週末はちょっと、、、スゴイ混雑するんじゃないでしょうか？　でも日常活性トリップは出来そうですから（笑）オススメですぜ♪

ちゅうことで、きょうもここへ来てくれてどうもありがとう！　楽しい週末をお過しくださいませね～～～～～

ホイップクリーム♪

←最近のマイ・ブーム（死語でスマン）は「少量の生クリームで作るホイップクリーム」ですの

実は生キャラメルを作る時に少し余った生クリームを「こんな少量でもホイップできるのかな？」とホイップホイップホイップしてみたところ、、、、「あっ」とゆう間に完成（笑）　早っ！　そして　おいしい～～～　ちゅうことでハマりましたの

少しハチミツをたらしてホイップしたり、メープルシロップをたらしてホイップしたり、ブルーベリージャムでホイップしたり、少量を作る＝お気軽にいろんなアイディアが試せますぜ。

そして出来立てを即食べるので（ワップルやトーストやクッキーやアイスやらといっしょにね）生クリームのしつこい感じが苦手な人でも笑顔になるフレッシュさですぜ。（生クリームって時間がたてばたつほど油っぽくなりますもんね）

もちろんラテにも合いますし、２００ｍｌの生クリームのパックで６回ぐらい作れますぜ（笑）少量なので本当にあっとゆう間にホイップできますから、ＧＷ中に是非！やってみて～～～（といっても残り１日ですな。。。）

人気ｂｌｏｇＲａｎｋｉｎｇへ　ブログランキングに参加しています。ポチッと応援どうぞ４６４９お願いします！（正座＆三つ指）　ＧＷいかがお過しですか？きょうもここへ来てくれてどうもありがとう

メープルシロップ大好き。

キューピーマヨネーズの雑誌広告です♪　前にもここで書いたのですが「このセンスが大好きなんですよ！」

ここ数年は都市の暮らしと野菜をアートのようにコラボ？されてて、しかも色彩がポップでしょ！　このまま切り抜いて額に入れて飾ってもいいぐらいですぜ！

でもって　マヨネーズって使い方が多様化してますが、頑なに野菜との関係を崩さない（タイソウ？）キューピー魂が好きですぜ！エイエイオー！（笑）

きょう　夕食を食べに来て下さった常連のお客様（母＆娘さん）が食後のチャイをオーダーされた時に初めて「高波チャイ」の存在を知ったみたいなんです。（高波チャイ＝きな粉＆メープルシロップが入ったチャイですの）で、飲まれて、すごく気に入ってもらったみたいで「これ　いつからあったんですか？」「あの、、、オープンした時からありましたよ」「えーーーー！！！」　ワタシも「えーーーー！！！」　(笑）　なんでや～～～合戦！

にこにこ高波チャイを飲まれてた　その方のお母様が「メープルシロップってとても身体に優しい味ですよね」っておっしゃってから「小麦粉１００グラムにメープルシロップとサラダ油を各３０cｃを混ぜてねってお団子状にしてからペシャンと平らにしたのを普通のクッキーを焼くようにオーブンで焼いたらとっても美味しいですよ！最近　卵や砂糖や乳製品がダメなお子さんとかがいるでしょ？これだったら食べれますよね」って教えて下さいましたの

「そしたらそこにきな粉を混ぜても美味しそうですね♪」　とワタシ。「そうですね♪」とお客様。作ってみようっと！！！　たぶん普通のクッキーと同じだったら　１６０度のオーブンで１０分～１５分だと思うぞ。サラダ油の代わりにグレープシードオイルでもいいんじゃないかな？　もちろんバターでもＯＫ！　アナタも週末にいかが～～～♪

メープルシロップは楓の樹液を煮つめて作られてますので　ビタミン＆ミネラル（カルシム、カリウムなど）が豊富に含まれていて＆低カロリーなんですよ　高波カフェではワッフル（バタ－＆メープル）も人気です。

きょうは　すこ～し日差しが暖かく感じましたね。高波の裏にあるガレージには桃の花が可憐に咲いてます。もしかしたら冬モード最後の週末かもしれませんね！

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ボン キュッ ボン

最近、高波に初めて来て下さったお客様のほとんどが「チャイ下さい」ですぜ。実はコーヒーもかなり美味しいのですが、やはりチャイは看板メニューなんで「チャイ下さい」はね　大正解ですぜ！！！　（なんやそれ～～～）

ちゅうことで、きょうのテーマは「ボン　キュッ　ボン」です（笑）　そうです「女の人は花ですから、美しく咲きましょう」ってことをね、先日ショップチャンネルを見ててガツンと感じましたの。

フェロモンダイエットを考案した吉丸美枝子さんのＤＶＤの紹介番組を見たのですが、フェロモンマッサージでお弟子さんみたいな女の人３人が実際にどう変わったか＆実技でね、なんだろ、、、女の人でもこう、、曲線ではなく直線な感じのスポーティーなタイプの方達だったのがね（表情＆体型＆空気）　手塚治虫の漫画の女の人みたいなフェロモンの持ち主に変身したんですよ！　（わかりる？）

でもってね　自信満々な「どう　ワタシって綺麗？」って態度は微塵も無く、ちょっと恥ずかしげに微笑んで、とても上品にそのマッサージをね紹介してたんですね。「！」って見ちゃうじゃないですか（笑）　なんでもね　人間の身体は

７０％が水分なんで　お肉を揉みほぐしてあるべき位置に流してやったらいい

らしいんですぜ！たとえば二の腕のお肉を揉みほぐして→腋の下を通して胸に向かって流す。背中のお肉も前かがみになって→腋の下を通して胸に流す。すごく簡単なことですが、番組を見てたらね、もうリアルに胸がね

ボン　ってなったんだよ！　

そして太腿のお肉もね揉みほぐして→ヒップの上あたりの扁平なエリア（笑）にね流すのじゃ。そしたらね　ヒップもボン！

ボン　キュッ　ボン　はこうして作られるんだって♪（マジです）

後ね、足首の上辺りをギュッて握ってみて！　痛くないですか？そこはね女性ホルモンと冷え性のツボ（足の三里）があってね、そこをまた揉むです！気持ちいいよぉ（笑）まあ、そんな感じでね一日１０分でもいいから　自分の身体の手入れをすることが＝自分を好きになることに繋がるんだって　でもって自分を好きになること＝自信がつくんだって　そうすると人に対しても優しくなれるんだって

その結果としてのフェロモンなんだって！スバラシイ～～～

そうやって手入れをした吉丸さんは　２０代の時の写真よりも遥かに色っぽくて、上品だったよ（たぶん５０代半ばだったと思う）　きょうの画像の花みたいに綺麗に咲いてらっしゃいましたの。昔はコンプレックスだらけだったらしいです。ワタシはガガンと感動してね、それ以降は毎日肉流しをしてるです（笑）　うふ。

んじゃ！

人気ｂｌｏｇＲａｎｋｉｎｇへ　ブログランキングに参加しています。ポチッと応援どうぞ４６４９お願いします！（正座＆三つ指）　いつもありがとうございます！だんだん日が長くなってますね、春準備そろそろですな（花粉飛びはじめてますぜ）　２月って早いよね～～～。

簡単ココアカスタード♪

冬の一瞬の陽射しが入って来ました！（激写）　　

きょうは高波ヒマでした。。。いえ、別に顔に斜線とかは入ってませんわ（笑）　掃除大王になっただけじゃ♪　壁とかってよく見ると埃が付いてたりして、それをとったりしたよ、　壁とじっくり向かい合ったよ（笑）入り口のガラス戸もピカピカにしたよ、床とかも拭いたりしたよ。

それでもヒマだったんで（笑）おまけに人も歩いてないし。。。　「そうだ　自分用にカスタードクリームを作ろう！」ってことで作ったよ。5分で完成じゃ♪

そうなんですよ、カスタードクリームってすごい簡単にできますぜ～～（知ってマシタ？）　本式にバニラビーンズとか、生クリームとかを用意する「ちゃんとしたバージョン」ではなく、明日の朝　トーストにぬって食べよう～♪バージョンだとね超簡単に出来ちゃいますの。えっ？作りたいって？　それじゃ「オレンジ・ココア・カスタード」のお手軽レシピを、、、

・卵黄2個　・砂糖５０ｇ(大さじ山盛り３ぐらい）　・小麦粉２５ｇ（大さじ山盛り２ぐらい）　・ココアパウダー　小さじ２　・牛乳２００ｍｌ（コップ１杯ぐらい）　・バター１０ｇ（小さじ１ぐらい）・オレンジジュースを大さじ５～７杯ぐらい　　　用意してね♪

１）鍋に卵黄＆砂糖＆小麦粉＆ココアパウダーを入れて混ぜる

２）牛乳５０ｍｌを加えて　よく混ぜる（ホイッパー使用。無ければお箸４本ぐらいでも可）

３）残りの牛乳を加え混ぜる。そして中火にかける。とろみがつくまで混ぜる。

４）鍋底からプクッと泡がひとつふたつ上がってきたら火を止めバターを加える。

５）オレンジジュースを加え　ガガガーーーとダッシュで混ぜる(笑）　完成じゃ♪

ココアとオレンジジュースはワタシの好みなので、なくてもいいデス。オレンジジュースを入れないでシンプルなココアカスタードにしてブルーベリージャムをトッピングして食べても美味しいデス。またはココアをなしにして（笑）オレンジジュースを入れたカスタードも有りだな！カリッと焼いたイングリッシュマフィンとかにいかが♪

帰りの車ん中で　ガガガＤＸの「にんげんっていいな」を聴いた。すっごくよかった♪ココロがほかほかになったので、帰ってからＹｏｕＴｕｂｅで検索したら、、、あったんだけど画像が荒かった（涙）　でも変わりにグサッを見つけました「にんげんっていいな　パンクバージョン」ですの。日本昔話付きですの。ちょっと、、、グサッと胸をつかれる「雉も鳴かずば」ってお話でしたぜ。オススメですぜ。

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日本昔話ＤＮＡってあるな。　うん。　あるある！　心がビシッとするよね！

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明日は節分

最近ショップカードを「これ　いただいていいですか？」って持って帰ってくださる方が多いです。ウレシイですぜ♪

とゆうことで昨日の深夜せっせとプリンターで印刷してたら「あれ？チャイモンスターの色がピンクになってる！」　普段は高貴な色パープルなんですね（笑）　なぜに？　見ると青のインクが残り少ない警告が出てました、、、が、ピンクが可愛いかったのでそのまま印刷を続けましたの。

今だけ　ピンクのチャイモンがいますぜ（笑）　急いでくだされ！

きょう　車で帰宅途中にＦｍを聴いてたら節分に巻き寿司を食べる由来がわかりましたの！　あのね、あの巻き寿司はね、実はね

鬼の金棒じゃったんだぞ！！！

へぇ～！×　２０ぐらいでしょ（笑）　そんなこと全く知らなかったです、ずっと毎年節分には巻き寿司食べてるのに！　鬼の金棒をかぶっていたとは（笑）　ガオォ。

それから　ワタシはきょうすごい発見をしたんだよ。これまた帰宅途中の車で「腹話術のやり方」がわかっちゃったんだよ（笑）　しかも完璧な腹話術ができるんだよ！その奥義とは、、、、、

奥歯を噛みしめて　口をあけずに　普通にしゃべる　

んですぜ！　ではここで例題をやってみよう！　奥歯を噛みしめたまま　口は閉じて　言ってみてみてみて～～～～

「そんなこと言ったって　出来ないことはできないし！　出来ることはできるんだ！」

どうどうどう？　出来たでしょ！　ちょっと鏡見てやってみて！　すごくない？（お願いだ　引かないでくれ～）

う～ん。帰宅途中には　いろんなことがわかるなぁ。　腹話術に夢中になってるわし、、、不気味だったかな？　「打倒　いっこく堂！」とか　腹話術で言ってたよひとりで。。。

ちなみに明日は節分ですぜ。高波にはお寿司はありませんが（笑）　福、、腹話術氏はいます！お待ちしています～～～♪　福は内～～～♪

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ちりんちりん

きょうは寒かったですねーーー！！！　高波はきょうもいい感じで忙しかったです（感謝）

ちゅうことで、少々　ツカレタ（贅沢ですよね）　そんな時は　笑いたい！！！

ちゅうことで、　チュートリアルだ！！！　あの妄想ワールドへ連れて行ってもらおう♪

ネタはＭ－１でグランプリを獲った「ちりんちりん」ですぜ　ありがとうＹｏｕＴｕｂｅ～～

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きょうは本当に寒すぎですぜ。身体が縮こまってしまいそうですぜ。笑って緩めましょうね！　チュートリアルは昨年大晦日の漫才も面白かったですよ。　徳井さんのぶっ飛んだ感じって最高デスネ。子供の頃虫メガネで太陽光線を集めて黒い紙を焼く実験をした感じの（笑）　スゴイ集中力トリップで　目からへんな光線出てますネ（笑）　

寒い中　ｈｏｔ－ｃｈａｉを見て　高波に来て下さった方　どうもありがとう。　

人気ｂｌｏｇＲａｎｋｉｎｇへ　ブログランキングに参加しています。ポチッと応援どうぞ４６４９お願いします！（正座＆三つ指）　↑「きょうから俺がオマエのちりんちりんになるから！」って台詞を贈らせてもらいます（笑）　えっいらん？　そっか。でも、いつもありがとう！

デトックスＧｏＧｏＧｏ～

高波に置いてる雑誌「REALSIMPLE」にアーユルヴェーダのオイルマッサージが紹介されていて、前から興味があったので、昨日ね、、、やってみた♪

雑誌の紹介文はこんな感じ　「肌に塗った太白胡麻油は毛穴から浸透して血管に流れ込み、全身を巡って約１５分で骨髄まで到達します。そして体のエネルギーバランスを整えるとともに、体内にたまった毒素を排出します。オイルを洗い流すと、何とも言えない爽快感が得られるでしょう」　だって！　すごくない？

早速いかりスーパーでマッサージで使用する「太白胡麻油」を買ったぜ（笑）なななんとセール中で４８０円ぐらいだった！（ウレシ）　まずはマッサージオイルを作るのじゃ。　この全然ゴマの匂いのしない油を１００度まで鍋で弱火で加熱し冷ますのじゃ。９０度になったら火を止めて自然に１００度になるのを待つのじゃ。１１０度になったら失敗らしい。これを清潔な瓶に保管し、美容液とかの空き瓶でスポイドがセットされてる容器に小分けし、容器ごと湯煎して人肌に温めてマッサージに使うのだ。

頭皮、顔、首と肩　で大さじ１杯ぐらい使用。マッサージとゆうより、丁寧にゆっくり撫でながらオイルを塗ってゆくだけなんですが、意外にもベトベトしませんでしたよ。肌がしっとりする感じですぐに吸収されちゃうのかサラサラしてました。１５分経ったらお湯で洗い流し、その後石鹸で洗って、髪の毛はシャンプーしたら完了じゃ。

う～ん。なんとなく爽快かも（笑）なんとなく肩が軽くなったかも（笑）なんとなくデトックスしたかも（笑）　なんとなくオススメしたくなったかも（笑）　とっても簡単だったかも♪

去年のオススメは「全身浴」でしたが　このオイルマッサージの後に全身浴したら気持ちよかったですぜ！　アーユルヴェータはインドの民間療法みたいな医学ですの。エステとかでシロダーラとゆう療法があってね、それは３０分間胡麻オイルを額にたらし続けるだけなんだけど、脳の緊張とかに効くんだって、気持ちよくて溶けちゃうんだって、やってみたいっす～～～♪

アーユルヴェーダのエステのメニューをネットで見てたら、コースの最後にチャイを出すところがけっこうあって、西洋式だとハーブティーだし、このオイルマッサージにワタシが惹かれたのは必然かもしれませんのう（笑）

人気ｂｌｏｇＲｕｎｋｉｎｇへ　ブログランキングに参加しています。ポチッと応援どうぞ４６４９お願いします！（正座＆三つ指）　いよいよ今年もあと４日ですね、走りぬきましょうぜ～～

コーヒーとオリーブオイル

コーヒーはお好きですか？スイマセン最近やっとコーヒーの煎れ方に開眼しました（もう６年やってるのにぃ。。。）

先月３代目のデロンギを購入してから、どうも今回のマシーンとワタシは相性がいいようで、「もしかしてこうした方が？」みたいなささやかな実験に好結果が出るわけですぜ。するともっとやる気が出て、お客様にも「美味しい！」と褒めてもらったりして、もっともっとやる気が出る（笑）　いやあ、、、なんでも知ろうとすればするほど奥が深いもんですね（実感じゃ）そして相性がいいと自分のよい能力が出やすいですな！人間関係もしかりですな！

少し前に「コーヒーは頭痛に効く」ことを書いたのですが、頭痛持ちの友人が「本当に効いたよ」と喜んでくれましたの。血管を収縮させる働きがあるみたいで初期の頭痛には効果的らしいです。お試しあれ～～～。(ちなみに頭痛を悪化させるのがチョコレートとワインだそうです）

サテ、ここひと月ぐらい季節の変わり目の乾燥でお肌がボロボロだったのですが、あることを試して治っちゃいましたの！それは「食用のオリーブオイルでクレンジングをし、こすらないでティッシュでそっとふき取り、無添加石鹸で洗う」とゆうシンプルなやり方なのですが一週間でお肌が再生されたみたいに、かなり治りましたの。

ショップチャンネルで大人気のニューハーフの美容研究家岡江美希さんが雑誌で「これをやると肌が蘇ります、市販のオイルクレンジングのダブル洗顔でゴワゴワになった肌がやわらかく白い肌になりますよ」みたいなことをおっしゃってたのですね♪　岡江美希さんはそりゃあもう綺麗な肌の方なので試してみたわけです（笑）

以前　バーバラ寺岡さんが食用オイルのクレンジングをお奨めされてたのですが（オリーブオイルかグレープシードオイルがいいらしい）　その時は「、、、ああそうですか」だったのに（笑）　ゴメンねバーバラさん。

人前に出る仕事なので　肌の調子が悪いと哀しいですぜ。治ってきてウレシイぞ。（乾燥肌の男性にもオススメしますわ）美希さんありがと～～～♪

人気blogRunkingへ　ブログランキングに参加しています。ポチッとワンクリックどうぞ４６４９お願いします（正座＆三つ指）　ベスト１０入りしました。どうも有難うございます！！！

ホットタオルGoGoGo♪

用意するものはこの３つ。この二枚のタオルとポリ袋が冷えてるアナタを極楽へお連れしますわ♪

いやさ、先週のある日の午後、ワタシはクーラーで冷えた身体を救済するべくすごい発明をしたのじゃった！まずはタオルを電子レンジを使ってホットタオルにするのだが、ここまでは「知ってるよぉそんなことぉ」でしょ？だがここから先はな意外にも「あ～ら！やだ　気がつかなかった！」ですぜ～～～～～～～知りたいすか？　すか？　だな！

まずは水で絞ったタオルを電子レンジで１分半ぐらいチンするのだ。ポリ袋はサニーレタスとかを入れるぐらいの大きいのがGoodです。チンしたら袋から出さずに（熱いから気をつけてね）

　　

タオルでそれを包んで下さいな♪

　

完成じゃ～～～～～！！！

このように首に巻きつけ頭を反らすと

肩も首もじんわりと温まり、、、、「はぁ♪」と声が出ますぜ！でもって背中へ移動したり、腰に巻いたり、椅子に座った時に膝の下に置いたり♪　膝の上に乗せておくだけでも気持ちいいですぜ！　でもって４０分近く温かさが持続するのが凄いとこですの！　少し冷めてから目の上に押し付けてみると、、、疲れ目が飛んでいきますよ♪

と、ゆう自分的には大発明をしたのですが（笑）　もしかしてみな知ってるのかな？って思い、大騒ぎするのも恥ずかしいのかな？ってちょっと思ったんですけど、その後数人のお客様にプレゼン（笑）したところ、みな「凄いこれ～～！」って大絶賛して下さったので、気を良くしたワタシは「１００円くれ」と言ったらしいですぜ（笑）

まずね、顔色が良くなりますの。目がパッチリしてきて視線のワット数が上がりますの。ゆえに今日の記事のカテゴラリーは「王者！キミの名は、、」ですぜ！お試しあれ♪

パール

イヤークリップです♪　先月シルバーでアクセサリーを作ってる友人が「耳が痛くならないよ」とプレゼントしてくれたんですね。へえぇ～と早速つけてみたら、、、、全然使用感がない！もしかしてピアスってこんな感じなのかも？とピアスに憧れながらもピアスの穴をアケラレナイ小心者のワタシは感激したのだった！

「高波用に作って！」とリクエストしたのが今日届きましたの。どうですか可愛いでしょ？淡水パール＆シルバーワイヤーでできてますの。お値段は一個￥５００ですぜ。安いでしょ！！！「安過ぎない？」とのワタシの問いに「いいの　こうゆうのは作品じゃなく　お遊びだからさ」だって（涙）

で、早速夕方遅くからディスプレイしたところ即効で二人のお客様が「可愛いですね！」「安いですね！」と買って下さいました。お客様も笑顔。ワタシも「でしょでしょ！」と笑顔じゃった。まず耳につけたら「おお～～～っ」です（笑）　レジの前に置いてますのでお気軽に試してみてくださいね♪

ところで話はガラリと変わるのだが、、、、パールと言えば。。。イエローモンキーの曲にね「パール」とゆうすごくロックな名曲があるんですよ♪　「頑張ったのに報われない悔し涙はパールのように綺麗だよ」とゆう意味が込められてるらしい（吉井さんがインタビューでそう言ってたんだ）　でもって２０００年夏の日立中市であったロッキングオン社の野外フェスで大雨の中この「パール」を聴いてめちゃくちゃ感動して「負けんなよ！」とステージから叫んだ吉井さんの一言で「よおし！絶対に高波カフェをやる！」と決意したのでした。だから宝石の中でもパールってとっても好きなんですよ。

だからまあ、、、、そうゆう意味で「パール」を身につけて頑張ってみるのもいいのではないでしょうか！！！　悔し涙はきっとパールのように綺麗なはずだからさ！

ピカピカ

高波のトイレです♪ピカピカですぜ！！！

「三週間続けられたら　習慣化できる」と以前なんかの本で読んだことがあります。もう一ヶ月以上はピカピカ掃除おたく状態なので（笑）たぶん、、、これからもッ♪ピカピカ～～ですわ。

「最高の神事は掃除である」と本で読んだ（またかっ）気がします（笑）いや、、、昨年からけっこう「トイレ掃除」をちゃんとすると全てが好転するみたいな？村上龍さんが司会してるＴＶ番組でも企業の研修指導してる方が「まず役職者がトイレ掃除をやることで部下も変ってくる」みたいな？よく覚えてないんですが、、、特集をやってました。その時は「ふ～～ん。。。」だったです。が、が、その後も本屋さんとかで特集記事を立ち読みしたり、単行本を立ち読みしたり（本屋さんスマン）ずっとワタシのアンテナにひっかかってはいたんです。

「鏡から我を取ると神になる」かがみーが＝かみ　ちゅうことで鏡は大昔から神社で祭られているわけです。その鏡を磨くことで邪気が逃げるらしいです。そうゆう意味で掃除って行為が神事であったりするらしいです。まあ、、、なんの確信もないけど単純なワタシは「よっしゃ！高波をピカピカにしょう！」と一月のある日から毎日毎日掃除に励んだのだった。

最初の三日間ぐらいはちょっと「、、、しんどいなあ」だったのですが、毎日続けると掃除の時間がどんどん短縮され、窓なんかはサ～～って撫でるだけですんじゃうようになったです。で、確実に気持ちいいです。確実に結果が目に見える行為です。そして自分を褒めてあげれる行為です（笑）でもってトイレですが、、、最初は嫌だったのですね、だってお店っていろんな人が使うでしょ？そこを這いつくばって磨くのって少し屈辱的だったりしたんですね（たいそうでスマン）だが、、、綺麗ってさ全てのネガティブを包んじゃうんだね！でもって、使う人の気持ちにも影響するのか、トイレを汚す人がほとんどいないんだよ。。。。。

人って場所と響き合って生きてるのかも♪　音楽みたくピカピカって響くんだったら素敵な事だよ掃除って♪　って最近思うんだな。いつまで続くか？？？　

きょうはワタシの誕生日でした♪お客様や友人や家族からプレゼント＆カードを贈ってもらい、毎年ながら「不思議な気分」になります。この世に生まれてきたことに「おめでとう」って人から言ってもらえるのって不思議だ。そして有難いです。画像は東京の親友が贈ってくれたボディショップのピンクグレープフルーツの香りがする「ボディバター」ちゅう名称のボディクリーム☆　むふふって感じわかります？このオレンジのパッケージといい「10代の気分♪」じゃあないですか（笑）Ｂ級キングな気分じゃあないですか？友人によれば「いろんな匂いのがあってワタシはチョコレートを買った♪」　ええっ！チョコレート？どわぁ～。。。「いやカカオやカカオ！」おおっそれならわかる～～なんか楽しいね（笑）自分では躊躇しちゃいそうなものをプレゼントでもらうって、、、、いいよね！

今年から人へのプレゼントはＢ級キングのモノにしょう。自分では買わないけど欲しいもの。人からもらうと嬉しいもの。にしよう～～～♪

むむむむ！！！！

寒い季節のオススメＭＥＮＵは「かぼちゃのリゾット」です～♪

自家製クリームソースは生クリームではなく牛乳にチーズを混ぜてますの。なのであっさりめなのにトロ～リとコクがあって美味しいですよ。そしてその名の通りかぼちゃが沢山入ってる！それがホコホコしてて食べながら「冬っすね～」って感じますぜ（笑）とても優しい味なのでブラックペッパーで少しパンチを（笑）効かせました。白い息の季節にいかが？

そうそう、この季節にオススメしたいデザートがありますの。高波のメニューにはしてないのですが（スマン）お正月料理の黒豆をバニラアイスにかけて食べると最高に美味しいんですよ～♪

数年前のお正月に母の炊いた絶品丹波の「黒豆」を食べながら「、、、これって栗の食感に似てないかな？」とふと思い、「じゃあマロンアイスみたくアイスクリームに混ぜたらどうかな？」と作ってみたら「むむむむ！！！！」ぐらい美味しくて（笑）家族にもオススメしたらみな「むむむむ！！！！」と唸って食べて定番化しましたの。で、調子ずいたワタシはその年のお正月明けに高波に来て下さったお客様にお年賀で「サービスです」と黒豆アイスをお出ししたところ、みなさん「むむむむ！！！！」と大絶賛してくださりましたの。数年前なのですが「あの時の黒豆アイスは絶品でした」っていまだに言って下さるお客様もいるんですよ。（えっ？じゃあメニューにしろよって？御免なさい。。。）黒豆の煮汁がバニラアイスに灰色に混ざって意外にもお洒落なルックスになるんですよ。もしお家に黒豆が残ってたら是非「むむむむ！！！！」をお試し下さいませ～～～～♪

温ケアのススメ

今年大ブレイクした佐伯チズさんの本「美肌革命」の中に、寒い日にオススメの温ケアを紹介していたのですが、その中に「洗面器にお湯をはって、そこに後頭部をつける」とゆうのがあったのですが、これって「どうやってやるの？」だと思いませんか？だって後頭部をつけるには寝なくてはいけませんよ〜〜、お風呂場ってそんなに広くないし寒いよ〜〜〜。

とずっと疑問に思ってたのですね、でも3ヶ月ぐらい前に雑誌「バイラ」で女優の小西真奈美さんが「全身浴」をオススメしていて、これは「頭まですっぽり全身湯舟に潜る」のですよ！究極のリラクゼーションが体験できると大スイセンされてたので「マジで？」とワタシは早速やったのですね♡そしたら「気持ちいい！」ハマりました。

まず「仰向けに耳まですっぽりお湯につかったら「後頭部がザワワ〜〜〜」とほぐされ、思いきって膝をかかえこんでくるっと顔を下向けに胎児みたいにお湯の中へ沈んでみたら、、、、血流音が聞こえてきて少し緊張するのだけど、プハ〜ッと湯舟から顔を上げた時に「生きてるワタシ」を感じたのですな（タイソウですまん）すっかりハマったのですが「これって佐伯チズさんの温ケアじゃない！」と昨日気ずいたのですな、、、、雪ふって寒かったから頭も凍ってたみたいで「全身浴」で解凍＆ほぐされました♡しばしハマりそう。小西真奈美嬢「サンキュ♡」　騙されたつもりで一度やってみて下さい（笑）

オリーブの木にクリスマスのお飾りをしたら
「なんだか七夕みたい、、、」
クリスマスボールは深いブルーの雪の夜
みなさん　素敵なクリスマスをお過ごし下さい♡

王者君の名は「ユースキン」

手荒れの季節がやってきました。カフェの仕事はキッチン仕事なので作っては洗いの連続です、でもワタシは手荒れ知らず！なぜなら強い味方「ユースキンA」があるからなのだ♡出会ったのはもう10年ぐらい前ですがその効果に驚き「アナタはユースキンの会社のまわし者か？」ぐらい手荒れに困ってる人を発見しては「ちょっとコレぬってみて！」といつも持参してるユースキンをオススメして歩いたのだった。そして皮膚科に通ったが治らなかったひどい主婦湿疹？の人も、割れてヒビがはいったかかとの人も「信じられない！治ったわ♡」「でしょう！！！」大好きな故中島らもさんの座右の銘は「絶対は絶対にない」だったが、らもさんユースキンは絶対に効くんだよ〜〜〜〜♡サテこれを書くにあたってユースキン製薬のHPに行って会社の歴史、創業者野渡良清氏の「ユースキン物語り」を読んだのですが、、、、またまた大感動した。今年で誕生50周年のユースキンは発売当初は社員２名の会社で社長自ら薬局に売りに歩いたらしい、だがユースキンの色と特徴ある匂いが不評でなかなか取ってはもらえなかったらしい、だがその次ぎの冬ユースキンを置いた薬局には「あの黄色のハンドクリーム下さい」と次から次へお客さんがやって来て会社はどんどん成長したらしい。会長の好きな格言は「われが　われがの『が』を捨てて　おかげ　おかげの『げ』で暮らせ」なんだって♡2001年に享年８５才で亡くなられたらしい、、、（高波がオープンした年だよ）よっしゃわかったワタシがこれからもユースキン伝道師として会長の『げ』を広めてゆこう！！！ちなみにユースキンの名前の意味は「アナタの肌」ちゅうベタな由来でしたわ。

キング　オブ　ハンドクリーム
ユースキンAはことし発売50周年♡
ミッフィーのミニハンドクリームがおまけだよ